孕妇的孕期的健康护理是都很关注的，很多的人也是都很关注对孕妇的健康护理的，孕妇乳房的保健也是不能忽视的，那孕中期如何护理乳房？
第一，乳房疼痛严重者可以：
1.穿著稍微宽松的内衣。
2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。
另
家住江宁的杨小姐怀孕后胃口一直不好，家人都担心她营养不良，变着花样想尽办法让她多吃。可是杨小姐偏爱吃汉堡、薯条、饼干等食物，对汤类一点都不感兴趣。家人明知不太健康，却认为总比一点都不吃要好，就随她吃了。到怀孕27
孕期的健康护理是都很关注的，很多的人也是都很关注元的营养健康的，孕期营养的补充也是不能忽视的，下面介绍下补充孕期营养小心的误区。
补充孕期营养误区1、吃大量桂圆保胎
大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食
大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。那么，孕期准妈妈最易犯哪些错误呢?
1.可疑妊娠不及时去
备孕期应该如何保护孕力，保护孕力需要注意以下几点，下面让我们一起来看看吧！
1。不轻易减肥
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体
孕期准妈妈们吃的太多，除了会有妊娠糖尿病、巨大胎儿等风险外，也会影响到B超的准确性，胎儿是否有问题也不能看清。
肚皮太厚B超看不清晰
近年来，关于孕期B超的纠纷层出不穷，有的甚至打起了医疗官司。当一个畸形儿或缺陷儿
爱美的准妈咪，还是希望自己能够在孕期能够做个美丽的孕妈咪，所以有时候还是会有想要化妆和想要打扮的冲动，下面给你识破孕妇保养的10个谣言，教你如何正确地做好皮肤护理工作。
谣言一 怀孕了就要彻底终止染发行动!
答：是要
为了避免辐射，有些孕妇孕期的时候就不和电脑接触，也不上网了，其实孕妇可以上网，但要注意做到以下几点：
一、与电脑保持一定距离。
电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最
怀孕以后，孕妈妈可都成了“国宝”级的人物，每天补充各种营养，牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，在喝完牛奶后是不能马上吃下面的这些食物的。
喝完牛奶不能马上吃的食物
橘子
喝完牛奶后不应该立即吃橘子，
在不同的季节，准妈妈可能出现不同的皮肤病，其实有些诶皮肤病是对胎儿有影响的，下面的三种就是会影响到胎儿的皮肤病，孕期一定要注意预防。
3种影响胎儿的皮肤疾病
上面提到的3种常见孕期痒症，对母体与胎儿不会造成影响，但是
准妈妈都知道孕期需要多喝水，那么作为准妈妈你会喝水吗?下面是准妈妈喝水的两点建议和注意事项。
准妈妈，你会喝水吗?
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。
孕妇的健康护理是都很关注的，在孕期的健康也是都很关注的，很多的人都知道孕期检查是很重要的，下面介绍下孕期哪三种检查不能忽视。
一、唐氏筛查，摒除先天缺陷
检查时间：孕15—20周
唐氏筛查是用一种简便，经济，对胎儿无损伤
从怀孕开始一直到生产，乳房会不断膨胀，到生产时约增大两个罩杯，因此准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的胸罩还会因与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成
孕期是有很多特殊的注意事项需要注意的，如孕期饮食、生活习惯、胎教等等，下面是孕妇饭后忌犯的几件事情，小编建议孕妈妈千万不要犯这样罪。
一、不要立刻吃水果
人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实
孕期妈妈要注意了，尤其是“吃货”妈妈，饮食上要注意吃一些有助安胎的食物，避免吃可能导致流产的食物，下面是妇产科专家给准妈妈的饮食建议：
1、孕妈吃什么食物安胎呢?
孕妈适当吃这些，有利于养胎安胎：
(1)富含维生素E的食物
孕期的妈咪不能使用化妆品之类的带有化学成分的护肤品，那么孕期的皮肤护理就需要更上心了，孕期皮肤的护理，孕妈需要爱“肤”有道。
一、如何对付孕期黑头和粉刺
一般说来，我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。但是
痔疮在孕期并不少见，只是有些准妈妈在生活中不便说这些比较隐私的话题，但是严重情况下是可能导致流产、早产或其他产科并发症。因而孕期的时候是要警惕痔疮的发生的，做好预防最重要，发生痔疮了要及时的合适的治疗。
准妈
孕期安胎是准妈妈一直做的事情，尤其是孕早期的时候，可是安胎除了喝安胎药之外，还有其他的一些方法，如充足的睡眠、保持环境远离辐射和噪音、工作不要超负荷等等，下面的6大要点做到，更利于孕期安胎。
一、睡眠：充足的睡眠时间
孕期准妈妈吃一些有助防过敏的饮食，宝宝出生后是不容易欢声过敏症的，此外，准妈妈孕期生活中使用护肤美容品和药品也是需要注意的。
孕期饮食可助预防过敏
准妈妈有时害怕自己进食的食物会让肚子里的宝宝患上过敏症。其实
孕妈妈在孕期的时候是需要适量运动的，而且孕期不同孕周的时候最佳的运动项目是不同的，而且不同运动项目的益处也是不同的。
孕早期运动
散步：散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它是最不受条件限制的运动，准妈们可以自
