随着社会上夜生活的丰富，吃夜宵已经成为人们的习惯，但孕妇吃宵夜会不会有什么不良影响呢?孕妇不仅要保证自己身体能量的供应，还要保证胎儿的健康发育，因此孕妇夜间容易感到饥饿，有些孕妇为了补充营养，喜欢吃夜宵。但专家称，
怀孕了，不管是家人还是孕妇，都会小心翼翼，但很多事情或许防不胜防，那么今天来了解一下孕妇哪些事情能做与不能做。也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，看看哪些是你知道的?哪些是你还需要注意的?
准妈妈们也不必过
孕期是一个特殊的时期，很多的人也是都很关注孕期的保健的，有的疾病也是会影响孕妇的健康的，下面介绍下准妈妈的易发疾病。
1号疾病：感冒
准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药
孕期高血压是孕期常见的并发症，中医专家介绍说很多准妈妈喜欢泡脚，这对促进腿部血液循环是有好处的，也可以缓解腿部水肿，但是患有高血压的妈妈们在选择泡脚的药材上是要慎重的。
高血压孕妈泡脚慎选药材
针对如今市面上形
当知道怀孕那一刻，是否高兴得不知怎么形容。但随着怀孕带来的一系列不适该如何适应呢?在怀孕期间有很多的孕妈妈们会出现不适的症状，这些不适很容易会造成孕妈妈的睡眠质量差，直接的影响到了睡眠。
怀孕经常会带来许多不
转眼间，已经步入深秋，秋季是收获的季节，同时也是干燥的季节。本文为孕妇推荐一些适合的水果，以供参考。
秋季正是水果丰收时节，各种新鲜水果开始大量上市。有几位准妈妈就问我了，秋季的哪些水果适宜在怀孕间吃呢，孕妇吃水果
怀孕是很辛苦的事情，但是若是做好下面的几个方面，准妈妈是不会感到疲劳的。孕期准妈妈们一起来了解了解吧。
一、孕期三阶段疲劳原因各不同
对付孕期疲劳，并不是说睡越多越好的。究竟是什么原因让孕妇如此疲倦?医学研究
孕期发生便秘也是经常性的，但是正确的应对是处理的原则，也有人担心孕期便秘会导致流产，因而会选择一些药物解决便秘，真是这样的吗，那药物会对孩子有副作用吗?
一、孕妈为什么容易便秘
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，
孕前期是会出现孕期疲劳的，准妈妈们不要错误的认为这是不好的征兆，当出现这样的症状的时候，科学的面对是最好的调理措施，下面的4个方法或许可以帮到你。
1.按摩
准妈妈在按摩时，千万不要像平常(未怀孕时)一样趴着，应选择一
孕期发生便秘是很多准妈妈都遇到过的，很多没有经验的准妈妈有时候会不知所措，妇产科专家建议准妈妈们要科学的认知孕期便秘，从生活习惯入手，减轻便秘。
1、三餐准时，多吃杂粮。
特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素
众所周之，女性怀孕之后行动各方面都不便，没有平时利索。所以在睡觉时经常会保持一个动作不改变。但有研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、死产的风险。不过，研究人员称，就此建议孕妇不可仰卧还为时过早
睡眠，占了人一生的三分之一的时间。因此，睡眠对人体健康的重要性不可估量。对于孕妇，睡眠就更显重要了，睡眠不足直接影响到宝宝的健康，那么，孕妇应当采用怎样的睡姿呢?哪些睡姿对孕妈妈以及胎儿最危险?
怀孕了，肚子一天一天
对于孕妇的睡姿问题，有很多说法。也有一些睡姿危害到胎儿的。比如说孕妇不能仰卧。但有专家说，怀孕的不同时期，睡姿也不尽相同。下面小编就来给孕妈妈们分享各个阶段的正确睡姿。
很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿不讲究，趴着
怀孕了，面对像吹气球一样增大的肚子，想要保持一个好的睡姿似乎很难。但不正确的睡姿直接影响到胎儿的健康，到底怎样的睡姿才是最好的呢?小编为大家介绍一下孕期保护胎儿的最佳睡眠姿势。
妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大
大家都知道，女性怀孕之后，睡眠质量会降低，更有部分孕妈妈会出现失眠的症状。那么，该怎么提高孕妈妈的睡眠质量呢?小编告诉大家，孕期更换枕头可提高孕妇的睡眠质量，大家可以尝试一下哦。
常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是
孕期准妈妈的睡眠总是不好，孕产专家介绍说准妈妈的睡姿是和胎儿健康有很大关系的，最近研究发现喜欢仰卧的准妈妈，那样的睡姿是不利于胎儿健康的。
澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、
孕期是一个特殊的生理时期，这个时期准妈妈会发生很多生理变化和心理变化，其中睡眠不好就是其中的一个，孕期如何才能拥有好睡眠呢，下面是专家的11个建议。
1. 对烟酒说"不"
据调查，我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研
秋风瑟瑟，感冒随着而来，很多的孕妇得了感冒了，这不仅影响着自己的健康，更会影响到宝宝的健康，那么孕妇在秋季时节，应该如何抵御感冒的来袭呢？
孕期感冒可能影响胎儿健康
准妈妈若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期
虽然现在天气凉爽，但是阴道感染疾病还是会找上很多的孕期妈妈，那么孕期妈妈除了注意个人的卫生外，还应该怎么办呢？
专家表示，孕妇在孕期由于受到荷尔蒙的影响，容易流汗，加上臀围和肚围增加，因此需要透气性高、包覆性好(可以包
口腔异味是一件很令人尴尬的事情。但是当女性怀孕后，很多人都会感觉到口腔内有异味，那么准妈妈们该怎么去除这些异味呢?下面请看小编搜集的资料，希望对你有所帮助。
怀孕时，很多妈妈可能都会觉得口腔内有异味，下面就来看看
