孕期的饮食可是不能乱吃的，也不是准妈妈想吃什么了就能随便吃的，有些食物是对孕期胎儿发育不利的，严重的时候还可能导致流产，下面的六种食物就是容易导致流产的食物，准妈妈饮食生活中要注意了。
1、螃蟹
味道鲜美，但其性寒
妊娠糖尿病是孕期常见的并发症，也是很让准妈妈纠结的一个并发症，妊娠期糖尿病是会在早期的时候表现出一定的症状的，而且专家还介绍说下面的六类人群最易发生妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出
疲劳是孕期常见症状，疲劳感会随着肚子一天一天的长大而越来越明显，所以怎样缓解孕期疲劳大家都比较关心的，那如何才能缓解怀孕期间所带来的疲劳呢?下面的方法大家不防一试。
下面一些方法有助于减少疲劳：
1、尽可能多休息
怀宝宝不管各方面都是特别小心，准妈妈要合理多运动，而适当做家务也是不错的锻炼，但家务并非每个准妈妈都适合的，要注意的事项有很多，下面小为大家讲解一下孕妇做家务需要注意的。
1、可适当做一些家务，但不要把家里所有的事
孕妇冬季锻炼也是十分重要的，适当合理的运动才能让胎儿健康成长。下面为大家介绍介绍，孕妇在冬季里进行体育锻炼，必须学会的三招。
孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆
女人一旦怀孕便成了家人关注的焦点，不断的补充营养、不许做家务、甚至不让去上班，简直成了“国家一级保护动物”。但是这样过分的保护，对孕妇及胎儿并不好，孕期适度运动不仅可以促进胎儿发育，还可以在分娩时缩短产程。
1、
准妈妈们在怀孕后，需要对产检问题有个详细的了解，这样是对自己的负责，更是对宝宝的负责！
产检时来确认母体和胎儿健康的最佳方法，想要准确知晓胎儿每个阶段发育状况，准妈妈就一定要遵守产检时间表进行产检。
一、怀孕各阶段
怀孕让妈妈们变得不再像以前那么漂亮，不仅身材会走形，而且皮肤也会有变化，孕期可能会长出蝴蝶斑，可是为什么会出现这样的情况呢，下面一起看看专家的介绍吧。
蝴蝶斑，它的学名是黄褐斑，中医又称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所
怀孕是美好的，怀孕是紧张的，怀孕时漫长的，怀孕的潜藏危机的。。。说起怀孕，妈妈们总是能各抒己见，意见不同，但是研究发现怀孕会让女性的记忆力下降倒是真的。
你可能常听到准妈妈抱怨，「怀孕后我好象变笨了!」说起来，怀孕要付
准妈妈怀孕时可能会长妊娠纹，这是每个准妈妈都担心的事情，可是有效地预防也是很管用的，那么孕期的时候如何预防妊娠纹呢，下面看看专家的建议吧。
1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的
孕妈妈们应该让如何预防便秘呢？除了三餐饮食正常、多补充水分、切忌忍着不排便，还有哪些别的呢？
孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分
孕妈妈，在怀孕后有很多的禁忌，例如：医疗禁忌、工作禁忌、居家环境禁忌，另外这些禁忌里面还有很多的需要知道的知识，一起来看看吧！
医疗禁忌
孕妇不能吃药?
孕期4-12周是胚胎器官发育的重要时期，准妈妈如果因种种原因必须用药
很多准妈妈会有这样的现象，偶尔的会突然出现头晕眼黑等现象，这是为什么呢?孕产专家介绍说这可能是缺铁性贫血了，要注意孕期合适的进补了~
为什么会缺铁?
缺铁性贫血是准妈妈在怀孕期间最常见的病之一。在怀孕初期，这种病
很多准妈妈会有这样的感觉，就是孕期腰酸背痛的厉害，尤其是宝宝大一点的时候，腰酸背痛就更厉害了，这是为什么呢，专家介绍说大部分原因是体重，另外还可能和激素有关系，下面是具体介绍。
孕期腰部疼痛为什么?
“我怀有第一个孩
职场孕妈咪，在想要请产假前，需要做好“4W1H”原则，这样既可以让你的代理人更为轻松，也能让你有一个舒适的产假，顺利的度过。
规划产假计划：既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机
在冬季，感冒的人比较多，其中孕妇也是有很多的，那么如果一旦孕妈妈感冒了，应该如何用食疗的方法来进行治疗呢？
孕妇感冒怎么办?准妈妈为了胎儿的健康，孕期不能吃药。但是，一旦感冒了，不吃药要如何治疗呢?不如试试食疗的方法吧
怀孕九个月，由于胎儿不断长大，腹部不断突出，腰部过度疲劳，经常出现孕妇腰痛的症状。其实，腰疼不是一时的，在刚怀孕的时候，就要开始预防腰疼了，这样孕晚期肚子变大的时候也就不会那么辛苦了。
孕期腰痛的原因是什么?
1、孕早期
孕妇感冒了，不仅自身难受，很可能也会影响宝宝，那么孕妈妈一旦感冒了，应该怎么办呢？
为了在寒冷的冬季防止病毒的入侵，就一定要做好防范工作。
1、红糖姜水+睡眠
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡
怀孕后，新妈妈们总是感觉睡不踏实，总是在夜间失眠，这是为什么呢？那么有没有什么办法让孕妈咪一觉睡到天亮呢？
怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢?孕妇注意事项里，关于孕期睡眠，只要你做到以下10点
孕妇在日常生活中，有很多的事情不能做，例如：不能在太阳光下过度地暴晒，不能进行桑拿浴等等，另外还有一些运动不能做，例如避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动。
也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，看看哪些是你
