准妈妈们都希望自己孕期依然能保持美好的身体，不会太发福，也不会长妊娠斑和妊娠纹等，但是这由不得准妈妈们，下面的几个妙招可以帮助准妈妈们“绝缘”妊娠纹。
妙招1 ：控制体重最重要
预防妊娠纹最根本且有效的方法，就是不要
怀孕后坚持上班是利于准妈妈和胎宝宝的健康的，但是上班过程中也不免“危机重重”，其中辐射就是一大类隐藏的危机，每天面对着电脑、电话、打印机、空调等等一切有辐射物品，上班族准妈妈如何防辐射呢，看看下面的建议吧：
一、
都知道女性在怀孕后不同平时，有很多的事情需要多注意的，洗头是很常见的，但在孕期洗头也是有要注意的事项，下面介绍下女性在孕期洗头有四点事项要注意。
不要晚上洗头
对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空
对于怀孕期间，很多孕妈妈对下面这些事情不太了解，例如：口酸，味觉不好是否正常、准妈妈缺钙如何补、怀孕16周有胎动正常吗，下面让专家为您一个个的来解答吧！
口酸，味觉不好是否正常?
正常的，这是因为怀孕后胃肠道蠕动减慢造成
怀孕后的妈妈是幸福的，但是孕期的注意事项也是很多的，下面的这些注意事项若是准妈妈没有做好，是会影响胎宝宝的健康的，要注意喽~这些都是胎宝宝的“怕怕”哦!
怕妈妈生病
孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒
孕期准妈妈会出现多种不适，包括身体方面、心理方面还有睡眠方面，专家介绍说口腔健康也是孕期应该注意的，下面的四种口腔疾病就是准妈妈孕期要注意到的。
1、牙周炎
牙周炎，是指未完全长出的牙齿，其牙齿周围的牙根发炎。
由
处于特殊时期的准妈妈对钙的需求量非常大，因此在饮食上需要特别注意。有些食物是含钙丰富的“好朋友”，一定要多吃;有些食物会影响孕妇对钙的吸收，是需要尽量避开的“补钙大敌”。另外还需要注意适量补钙，过量补钙是可能
怀孕妈咪初春预防流行病需注意6点
初春换季时分，不少怀孕的准妈妈会在这个时候感冒，天气变幻气温升高，有些孕妈妈急于褪去身上厚厚的冬装，怀孕很辛苦，穿薄一点会更方便，但是早晚温差较大也容易感冒，所以不少孕妈会在初春回
俗话说，春捂秋冻，挺着大肚的准妈妈们是否也要遵照这个原则?这期间孕妇从着装到饮食又该注意哪些呢?
春季，随着气温转暖，很多人纷纷脱下冬装，换上轻便的春装。
其实孕妇也应春捂秋冻
进入春季后，天气逐渐变暖，人们身上卸下了
春季是春暖花开的季节，是万物复苏的季节，是按耐不住总想蠢蠢欲动的季节，可是作为准妈妈，如何安度春季呢，是有很多注意事项和预防的，下面的四个问题是准妈妈最需要预防的。
一、防水痘
春季是水痘的高发季节，立春过后，多名孕妇
怀孕17周的时候，准妈妈需要做哪些准备呢，孕产专家介绍说这个时候准妈妈要远离二手烟，而且要坚持每天吃早餐，不穿高跟鞋，还需要买个胎心仪和电子体重秤，这样可以让你的孕期更完美!
购买一个胎心仪
现在提倡更加科学的胎儿家
孕期的准妈妈也是爱美的，也是需要护肤的，下面是几点孕期护肤注意事项和春季准妈妈护肤美容粥品的推荐，下面跟着小编一起来看看吧!
1、有春季皮炎史的人，可适当外用防晒剂，如二羟基丙酮，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光
春季是欣欣向荣的季节，是万物复苏的季节，是一个充满希望和花香的季节，但是这样的季节对于准妈妈的保健来说，需要注意些什么呢，下面跟着小编一起来看看吧。
一、春季注意保持良好的心理状态。
胎儿生长所处的内分泌环境与母
孕期准妈妈总是有嗜睡的习惯，可是准妈妈睡多长时间最好呢，专家介绍说平时每晚睡觉8小时为最佳，而怀孕期睡眠9小时最佳，也要有午睡的习惯，午睡0.5-1小时最佳。
1、每晚睡觉8小时为最佳
怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环
孕期嗜睡是一个早期的症状，但是若是当“春困”遇上“嗜睡”，准妈妈应该如何应对呢，孕妈妈们自有妙招，下面的四大妙招可以帮助准妈妈们赶走春困的哦!
妙招1：早餐要摄取较多的热量。
孕妈要养成每天早餐摄取大部分热量食物的
在这个春季，孕妈妈和最容易感冒了，当感冒后，孕妈妈应该如何治疗呢？下面看看小编为您介绍的最佳感冒疗法吧！
最佳感冒疗法
“多喝水、多休息”绝对是克服感冒的最佳治疗方针，喝水可以帮助身体排出有害的物质，如果发烧，也有降低
大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称妊娠纹，很多的女性也是都怕出现妊娠纹，怎么预防是都很关照的，那孕妇该如何预防妊娠纹?
一、增强皮肤弹性
①改善和保持皮肤弹性。清晨
孕期孕妈咪若是胃口不好，是会影响进食的，也是会影响胎宝宝的正常的发育的，这样的情况，准妈妈是需要正确的积极的应对的，专家支招说下面的几个方法准妈妈可以试试!
1、饭前：来点开胃料理
有些孕早期的妈咪会因为食欲不振、不
准妈妈孕期的饮食是会影响孕期健康的，如孕期多吃鱼的话，是有助预防抑郁症的，而且还能预防早产，利于宝宝的视力，下面就是准妈妈吃鱼好处的详细介绍。
心情好鱼肉不但营养丰富，而且鱼体内有一种特殊脂肪酸，常吃能使孕妈咪获得
怀孕后准妈妈会因为进补营养和身体的变化会变形，那么不同的孕期准妈妈如何保持好身材呢，下面是专家给出详细建议，跟着小编一起来看看吧。
孕早期
一、体重正常、营养良好的孕妇，每天的食物量应该保持与孕前大致相同即可
