每个家长都希望自己的宝宝能够健健康康的，所以在孕期各个方面都会特别注意。而在饮食方面，孕妈妈应该特别注意以下五种食物。因为这五种食物吃多了很有可能导致胎儿畸形。
1、 过多的酸性食物。
国民间历来有用酸性食物
高血压作为人类最常见的疾病不得不引起我们的重视，如何预防高血压是我们每个人必修的攻克，其中不合理的生活方式就是很重要的一点。改善不合理的生活方式是预防高血压也是治疗高血压的重要手段。下面是专家们提出的改善
孕期一定要注意饮食和生活水平，那么孕期吃什么食物最为健康呢？下面小编为您介绍孕期吃的那些酸类食物的注意事项和好处！一起来看看吧！
一、孕期吃酸类食物的影响
整个孕期中，孕妇吃些酸性食物，对胎儿的骨骼发育很有好处。因
很多女性在孕期的时候，会属于对乳房进行护理，其实，孕期乳房的护理是很重要的，做好护理工作，对于产后母乳是很有利的。那么，孕期要怎么对乳房进行护理?下面，我们一起来了解一下。
孕期要怎么对乳房进行护理?
1、 清洁乳头
孕
在孕期，应该如何防治腰痛呢？下面专家为您揭秘7大防治方法，一起来看看吧！
1、从孕早期开始检查做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度。
2、注意保暖，避免睡背部受凉。
3、避免睡过软的床垫(棕榈床垫比较合适);穿轻便的低跟
孕妇补钙多少最好呢?随着胎儿逐渐长大，孕妇对于钙的需求会越来越大。所以孕妇补钙是必不可少的，否则会出现以下症状哦。怎么选择钙产品呢？
孕妇补钙可以保证胎儿发育和母体的健康，如果不注意补钙就会出现以上症状哦。
一
现代职场压力大，很多女性在怀了宝宝后，首先纠结的就是“要不要继续上班”。其实做一个职场妈妈也是很不错的，孕期坚持上班是可以让你获益很多的，下面介绍的就是孕期职场孕妈妈坚持上班的五个好处。
缓解妊娠反应。
多数女
孕期准妈妈不仅要保证胎宝宝发育的营养，还要适量的运动，保证胎儿的健康等，孕期检查和监护也是不可少的保健内容，孕产专家介绍说孕期准妈妈要做好自我监护，主要包括胎心、胎动、胎位及孕妇体重。
孕妇的自我监护，就是在医生
一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈，就会发现每时每刻宝宝都在向你传递着信号，这些信号有的表示他(她)很舒服满意，有的则预示危险，需要妈妈注意。
第1个信号：腹胀
safe：由于宝宝在妈
你是不是对孕期的时间不太了解呢？是不是对计算预产期还存在着很多的迷茫呢？所以专家说：做为孕期的你，你一定要对以下这些数字做到了如执掌，因为这些数字可会帮您大忙哦！
胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
计算预产期的方
对于宫外孕你了解多少呢？专家说这是一种常见的急腹症，那么如何知道自己是不是宫外孕呢？下面专家教您几种诊断的方法，另外再为您介绍三种远离宫外孕的方法。
宫外孕是一种常见的急腹症，也是妇科病急症之一。自我诊断是否宫
最近孕妇特别多，幸福满溢的孕妇们，不愿放弃美丽，对于孕期保养却又总是疑问多多，左右矛盾，面对紧张兮兮的你，我们给你一张定心单。专家指导终结孕期流言。
被提及度最高传言 前三位怀孕注意事项。
1.化妆品不能用!
可以用，特
好多女孩都有手脚冰凉的表现，手脚冰凉可能是不孕的前兆，所以对于那些手脚冰凉的女生来说，一定要懂得调理自己，懂得关爱自己，那么如何才能调理好宫寒，才能让手脚和子宫一起热起来呢？
1 运动
运动是最好的医生。不动，血液循环不
孕期的保健工作是非常重要的，在这个特殊的时期，准妈妈总是会遇到这样或者那样的小麻烦，下面专家为您揭秘8个好办法，让准妈妈舒适度孕期，希望聪明的孕妇总能找到让自己舒适的好办法！
1、抵制恶心。孕妇注意事项，孕期保健，孕期
对于孕期的性生活，想必大家都很想知道吧，同时这也是非常值得关注的一件事情，那么在怀孕期间，如果可以同房的话，那么需要注意什么呢？下面专家为您揭秘：怀孕期间的几大注意事项。
怀孕期间可以同房吗?
进入稳定期以后，只要孕妇
钙物质本来就是人体必不可少的营养元素，其中孕期的妈妈们更需要补钙，那么你知道日常生活中的补钙常识吗？下面小编为您介绍15个和钙有关的热点问答，希望能够让你补钙补得明白，让您更为健康。
喝咖啡会导致缺钙吗?
是的。因
说起怀孕，谁也不知道到底哪个季节最为合适，很多人都认为春季是受孕的最佳时节，那么春天到底适不适合怀孕呢？这个问题一直饱受争议。今天早教小编给您带来“善变”的春季孕妈需注意什么？
春季怀孕易生早产儿？
“我认为春季怀
夏季已经悄然无声的来到了我们的身边，这个季节，很多的疾病也就开始泛滥起来了，例如：水痘、风疹，这些疾病都是孕期高发的疾病，那么孕妈妈在夏天要注意哪些方面的问题呢？
一、防水痘
春季是水痘的高发季节，立春过后，多名孕妇感染
对于叶酸，你了解多少呢？叶酸到底是什么呢？常见很多的孕妇补充叶酸，那么叶酸补充越多越好吗？补叶酸可以生双胞胎？下面带着这些误区，一定来看看吧！
叶酸到底是什么?
叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。叶
在备孕期间，除了好的营养和饮食外，健康的身体是最为重要的，专家说，这段时间，需要警惕10种妇科疾病，下面小编就帮您来“赶走”这10种妇科疾病，一起来看看吧！
1、防乳腺癌——运动
乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一
