在孕期叶酸对于孕妈妈来说，是非常的重要的。那么在怀孕期间，应该如何正确的补充叶酸呢？每日需求的量是多少呢，除此之外，在买叶酸的时候需要注意什么呢？
怀孕期间，准妈妈为了自身营养全面，免不了会补充叶酸和其他维生素。然而，
夏日已经到来，越来越多的准妈妈仍然坚持在自己的工作岗位上。职场孕妇已经成为公司一道亮丽的风景线，越来越多的准妈妈只有临产期将临时才放下手中的工作。所以，孕妇在上班时应该如何来保胎，怎样让自己腹中宝宝健康成长，需
孕期的你，你知道如何才能让宝宝更好的成长吗？你知道在孕期不能做哪些事情吗？下面想为您介绍孕期不能做的4件事情，分别为：孕期切勿沉迷网络、孕中期后不宜再开车、孕期拒绝戴隐形眼镜、孕期拒绝紧身衣。
一、孕期切勿沉迷网
怀孕了，有不少热爱电影的妈妈则很关心孕妇看电影的事。孕妇可以去电影院看电影吗?孕妇看电影有哪些注意事项呢?适合孕妇看的电影又有哪些?看电影是一种很好的休闲方式，然而看电影真的是“孕妇不宜”吗?来跟随小编来了解
孕期准妈妈一定要多注意，不是说什么家务都能做的，下面专家为您讲解孕妇做家务具体注意事项，另外还有一些不适合做家务的孕妇，我们一起来看看吧！
我们都知道怀孕了要避免繁重的体力劳动，但适当的活动是必不可少的，比如做些力
在孕期，很多孕妈妈强烈表示自己一直腰酸背痛，浑身无力。孕期腰酸背痛虽然不是什么严重的疾病，却会带给孕妇许多生活上的不便。其治疗方式并不复杂，注意姿势仍是重点。以下提供一些预防及治疗方式，可有效预防腰酸背痛的困扰
在怀孕初期的三周，是重中之重的，那么这时候准妈妈日常必需做到什么才能保证胎儿可以健康发育呢？另外还需要多注意些什么呢？下面让我们一起来看看吧！
一、怀孕3周的注意事项
胎宝宝是十分脆弱的，尤其在刚刚怀孕的时候，你要特
在孕期，准妈妈们经常会患一些这样或那样的小病痛，例如：口腔溃疡、牙痛、便秘、痔疮、感冒，那么针对这些小病小痛，孕妈妈应该如何应对呢？下面专家为广大孕妇朋友们来支招。
口腔溃疡
采取饮食调节的方法
饮食上应限食或少量
在孕期的你，你是不是半夜总醒来，白天总感觉困，但是又总睡不着觉呢，那么到底是什么原因让孕妈妈们睡不着觉呢，下面小编为您介绍其中的奥秘，一起开看看吧！
怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所
在孕期你是不是经常会有一些不适呢，例如：尿频，腰酸背痛，胃口改变，其实这些只是怀孕的反应罢了，但是即便是这样，我们也需要缓解啊，下面让我们来一一缓解孕期不适症状吧。
1。尿频
“解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状
平时我们养成了一种习惯，那就是跷二郎腿，怀孕后，这种习惯并没有改正，而是越演越烈，那么孕期跷二郎腿，到底正确与否呢？专家说，这种习惯是非常错误的，需要警惕。
跷二郎腿对身体是有害无益的，尤其对于孕妇来说，跷二郎腿也许会导致
女性朋友自从被通知怀孕了，就成了家里的重点保护对象，为了能够孕育一个健康的宝宝，全家上下精心的呵护着，想要健康的度过漫长的十个月，一定要掌握一些保胎常识，下面就为大家介绍一些保胎误区，大家一定要注意避免。
1、孕妈不
如今的写真十分的热，很多孕妈妈也想留下一组孕期的照片，但是专家说，孕妇想要拍照的话没那么简单，这需要注意很多的禁忌，例如：忌半身照、忌黑白照、忌夕阳照、和老人亲密合影、忌在古董前拍照。
1、忌半身照
腹中的胎儿，一眠
蜂蜜能给我们更多的营养，如果是孕期喝蜂蜜的话，还能促进婴儿的生长发育，那么孕妇到底怎么喝蜂蜜才比较好呢，才能更为的健康呢？下面小编为您来揭秘，准妈妈喝蜂蜜的小常识。
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗
随着生活水平的提高，现在孕妈妈在保胎上也越来越注意了，那么关于保胎，你知道多少呢？下面小编为准妈妈们介绍，需知道的6大保胎事项，一起开看看吧，希望可以帮助到您。
1、保胎大军越来越壮大，罪魁祸首在哪里?
现在，80后的独生子
爱漂亮的妈妈们，在孕期你是不是会担心自己脸上长上黄褐斑呢，是不是想要逃离孕期的“斑纹”呢，专家说，黄褐斑的形成其实和孕期的饮食是有很大的关系的，这里小编就为您介绍几种食疗的方法。
一、富含维生素C的食物
1．猕猴桃
大腹便便的你，在孕期上厕所的时候，如何才会舒服些呢，怎样才会对宝宝的影响比较小呢，下面小编为准妈妈们介绍其中的几个小窍门，例如：下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。
1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的
炎热的夏天到了，办公室的空调也开始轰隆隆地工作了。我们每天坐在凉爽的空调屋里上班工作，觉得非常的舒服。可是，孕妈妈一边美滋滋地享受着空调带来的清凉，一边担心办公室变成“空调房”了，“空调房”太冷会不会对宝宝有影
怀孕生子是件幸福的事情，但是生活中总会出现一些意外情况，如流产，阴道出血等，所以作为孕妈来说一定要掌握一些保胎的常识来保证胎儿的健康，专家提醒，保胎有很多的方法，但是千万不要走进保胎的误区，下面是保胎过程中常见的三个
宝宝腹泻是有不同的类型的，共分为四大类型，分别为：伤食型、风寒型、湿热型、脾虚型。下面专家为我们分别介绍宝宝腹泻的四种类型与食疗方法，希望对您有所帮助。
伤食型
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭
