在孕期，你的皮肤是否渐渐的暗黄，渐渐的衰老呢，是不是偶尔还会出现干燥的时候呢，那么你知道应该如何护理孕期的干燥肌肤吗，下面小编为您推荐四大护理方法。
护理方法一
在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸
在孕期，准妈妈的身体状况需要更多的照顾。准妈妈在孕期会经常发生腰痛的现象，感觉浑身无力的。其实，在孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的腰痛的症状都是不同的，有很大的差异性，只要先搞清病因，就可有针对性地选择应付办法，减轻
怀孕了，尤其到了孕晚期身子越来越重，很多女性朋友干脆每天就躺在床上，一点运动量都没有，专家介绍，这样是不利于母子健康的，尤其想要顺产的朋友，在孕期一定要适量的参加一些运动，下面为准妈妈们介绍三种锻炼方法，助你轻松顺产。
口腔清洁会让你避免很多的口腔疾病，刷牙是清洁口腔最常用的一种方式，有些时候人们会选择漱口水清洁口腔，孕妇是一个特殊的群体，孕期有很多的禁忌，那么孕妇朋友是否可以使用漱口水呢?
孕妇是能用非药用的漱口水
漱口水主要
随着近期全国污染的加重，口罩越来越多的被人们使用，成为了生活中的重要物品。怀孕中的女性更是需要保护自己的身体健康，让自己尽可能的避免空气污染带来的伤害，这样孕妇戴口罩就成为了一种必然的现象。但关于口罩的一些相
作为家长朋友来说，都希望孕育一个健康聪明的宝宝，所以在备孕，孕期的时候都十分注意保养，做好防护措施，远离那么危害胎儿健康的一些行为，但是生活中还是有些行为会伤害到宝宝的健康，下面就为大家介绍让孕妈们防不胜防的“另类
女性怀孕之后，家庭会给予极大的重视，给孕妈咪很好的营养补充。孕早期胎儿刚刚开始发育，这个阶段孕妈妈要保证充足的营养物质，让宝宝健康发育，妈妈也要时刻关注宝宝的发育，下面是孕早期胎儿发育指标表，让孕妈妈更了解宝宝的成
很多时候，我们总认为胖女人不好怀孕，其实不仅过胖的女性朋友不易怀孕，瘦子也难逃不孕的“法网”，如果瘦子一旦怀孕了，专家提醒说，也不要太高兴了，因为瘦子孕育分娩更困难，而且孕期的生活更累，妊娠期并发症的发生率更高。
问题
夏季时候我们每天都要洗澡，孕妇朋友当然也不例外，冲个澡可以洗掉一生的疲劳，还有助于健康的睡眠，但是妇科专家提醒大家，孕妇们洗澡是有很多讲究的，如水温，时间等都要特别的注意，下面就为大家介绍孕妇洗澡要注意的事项。
孕期
即将要当妈妈的你，想必心里是非常的高兴的，但是对于初次想要宝宝的你来说，我们不免又十分的担心。那么如何才能让自己更为的放心的呢，专家说，那么孕期的这四阶段你需要提前了解，才能做好准备。
● 备孕期：做足功课，提前检查，服
孕期的保健是非常重要的，如孕期时候孕妇要补充叶酸，补充叶酸的目的就是为了减少畸形儿的出现，研究发现，孕妇正确补充叶酸能预防绝大部分神经管畸形儿的发生，下面我们就来看看叶酸的强大功效。
我国的神经管畸形儿占世界的1
孕中期是一个过度时期，在这个时期，孕妈妈的肚子会越来越大，同时身体也会越来越不灵便，那么在这个时候是应该多运动还是尽量保持一个姿势呢？专家说，孕中期要想更健康，还是需要多做这9个动作。
为了减轻不适和更安全，请孕妈咪在
当怀孕后，不仅饮食上需要多注意，在其他的方方面面都是需要注意的，例如：一定要按时的产检，另外当生病需要用药时，一定要多加的注意，除此之外还需要保持轻松的心情等等，下面为您一一介绍怀孕初期的全方位指南。
第一件事 进行产
很多孕妇怀孕了就不在注重日常的形象了，其实衣着的美观也是一种很好的胎教方式，所以孕妇朋友们一定要注意孕期的着装，那么在炎热的夏季，孕妈咪们该如何着装呢?下面小编就为大家介绍孕妈咪夏天的穿着手册。
看起来典雅大方
孕期会出现很多的不适反应，口腔疾病也是高发的一种病症，牙痛经常侵袭孕妇的健康，俗话说，牙痛不是病，痛起来真要命，那么孕妇朋友出现牙痛问题该如何解决呢?下面就为准妈妈们介绍迅速缓解牙痛的方法。
1.大蒜
大蒜具有很好的
孕期我们需要多补充营养，例如：钙物质、叶酸、补锌，面对不同的现象，我们就需要做出正确的饮食，例如，缺钙的时候，我们除了服用钙片外，还需要吃含钙的食物，下面小编告诉你如何根据准妈妈的特殊需求选择食物。
1补钙
孕期需要大量
在孕期，我们需要营造一个对孕妇和宝宝都比较舒适的环境，在这个环境中宝宝能够更健康的成长，那么你知道如何才能让宝宝睡的更舒服吗？下面小编为您介绍10点。
1、整理好家居环境
保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹
很多女性其实都是吃货，看到自己喜欢的零食总是可以经常吃。可是，怀孕之后，很多孕妈妈为了宝宝的健康，不得不放弃平时心爱的零食。其实，并不是所有的零食都是需要孕妇忌口的，有些零食孕妈妈吃了还可以帮助宝宝健康成长。孕妇
我身边有很多的孕妈妈，她们中都有一个问题，那就是孕期难以入睡。对于孕妈妈来说，良好的睡眠质量是很重要的，所以今天小编为大家介绍孕期失眠的原因和法则。
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点
怀孕的头三个月被称之为孕早期，也是孕期比较重要的几个月，在这段时间内最容易发生流产，所以一定要多为注意，下面小编就为您盘点了孕早期妈妈们须谨记的八件事，一起来看看吧！
提示1：预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形，主
