在怀孕期间，好的营养时必须的，那么什么样的营养才是准妈妈需要吸收的呢？哪些营养能给胎宝宝带来帮助和好处呢？今天小编就从孕早期、孕中期、孕晚期，为您一一揭秘怀孕不同时期的营养摄入标准。
“长胎又长肉”的误区
现代营
在秋季，是进补的好时节，同时这段时间是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，对于孕妇来说，这是更重要的，想要生健康宝宝，那么一定要注意下面的进补六法哦！
秋季进补六大法
秋季滋补不忘均衡
孕期的合理营养及平衡的膳食对于
准妈妈的饮食、生活用品等都会影响到腹中胎儿的健康，日常生活中有很多的饮食被列为了黑名单，有很多的生活用品也是不能使用的，否则会影响胎儿健康，甚至会发生流产的风险，下面就为大家介绍孕妇要远离的五种含毒物质。
远离
秋季天气寒凉，是胃肠道疾病的高发期，准妈妈们也会遭到胃肠疾病的困扰，孕妈咪出现疾病会影响到胎儿的健康，需哦一准妈妈在秋季一定要调理好肠胃的健康，保证母子的健康，下面就为准妈介绍秋季护理常识。
秋季进补妈咪易陷入5误
孕期的准妈妈需要摄入更多的钙质，这样才能保证母子的健康，保证小宝宝的健康发育，如果孕期缺钙会影响胎儿的健康，会导致各种小儿疾病的发生，那么孕期的准妈妈该如何科学补钙呢?
1.必须知道的事：孕妇补钙远离便秘
经常有孕妇
在孕期时间，我们为了宝宝的健康，应该打起“十二分”的精神，但是总有些不如意，有时一些疾病还会找上我们，那么当孕期患上疾病后，我们能否吃药呢？下面专家就为我们介绍一些指南攻略，一起来看看吧！
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打
我们都知道泡脚是很好的一个养生保健方法，秋冬时节更要多泡泡脚，可以增进血液循环，缓解疲劳的作用，那么孕妈咪是否适合泡脚呢?孕妈咪该如何科学的泡脚呢?要注意哪些事项呢?接着往下看吧!
一、秋冬泡脚益处多
中医认为，足部
孕期是女性朋友的一个重要的生理阶段，想要孕育一个健康的小宝宝，那么孕期要注意很多的事宜，如不能乱服药物，否则会影响胎儿的健康发育，但是很多孕妇可能会认为孕期可以服用中药，其实某些中药也是有副作用的，下面就为大家介绍
我们都知道孕期是不能随便服用药物的，但是很多女性是在吃了药物之后才知道自己怀孕了，那么这样的服药会不会对胎儿带来不利的影响呢?下面我们就为准妈妈们介绍一些孕期服药的常识，一起来看看吧!
孕期用药分五级
头孢类药
对于准妈妈而言，你做任何一件事情的时候都要考虑到胎儿的健康，可能你的一些不经意的举动就会严重的伤害到宝宝的健康，下面我们就为准妈妈们说说日常生活中会伤害到胎儿健康的不良行为，大家要注意啦。
职场弊端
人们习惯把
做了很多的努力，终于怀上了小宝宝，胎儿健康成长是每个准爸准妈的心愿，为此，准妈妈也非常的注意孕期的保健，那么我们该如何判断胎儿的健康发育状况呢?准妈妈在孕期要记得做以下四件事情哦。
判断方法一：胎心监护
妊娠6个月以
在孕期的时候，你是否晚上睡觉时，感觉到腿抽筋呢，那么一旦出现这种情况后，你知道该如何办呢？下面小编为您介绍了一些应对孕妇晚上睡觉腿抽筋的妙招，下面我们一起来看看吧！
孕妇晚上睡觉腿抽筋怎么办?
妊娠2个月之后，孕妇经常有
颈椎病是人们常见的骨科疾病，给日常的工作与生活带来了极大的影响，很多准妈妈也遭遇了颈椎病的烦恼，缺乏运动，孕后继续工作等各种原因都可能会导致颈椎病的发生，那么准妈咪该如何预防颈椎病呢?来听听专家的介绍。
首先，怀孕
怀上宝宝是非常幸福，非常开心的事情，那么如何才能让宝宝在腹中健康的成长呢？专家说，想要顺利的安胎，那么一定要谨记下面这五大要点，那么究竟是哪五大要点呢，一起来看看吧！
一、睡眠：充足的睡眠时间，正确的睡姿
刚怀孕的时候，就有
脐带绕颈虽然是一种比较常见的情况，但是很多准妈妈也是非常的担心，绕颈一周没什么大问题，但是如果绕颈超过两周那么就可能会带来危险的情况，那么准妈妈该如何避免脐带绕颈的发生呢?该如何做好孕期的保健呢?
如何避免脐带
进入冬季之后，气候干燥，天气更加的寒冷，人们容易遭受到疾病的侵袭，这是处于孕期的准妈妈一定要注意啦，要注意提升自身的抵抗力，千万不能生病哦，那么孕妈咪秋冬时节该如何提升自身抵抗力呢?
注意居室通风
室内空气不流通时，其
孕期保健是非常重要的，提醒准妈妈们，孕期是乳房的第二次发育，要做好乳房的保健哦，这样会让你的乳房越来越健康，越来越漂亮，那么孕期该如何护理乳房呢?下面就为大家介绍一下不同孕期护理乳房的要点。
孕早期乳房护理
从怀孕
环境污染，食物的农药残留，电脑辐射等各种不利因素都可能会导致人体内出现毒素，毒素会影响身体的健康，所以我们常说排毒养颜。排毒对于准妈妈来说更为重要，这样才能保证胎儿的健康发育，那么准妈妈该如何排毒呢?下面就为准妈
秋冬时节天气干燥寒冷，这时准妈妈们都非常担心娇嫩的肌肤，秋冬时节肌肤容易出现干燥，过敏等症状，孕期不能随意的使用化妆品，那么准妈妈该如何护理自己的肌肤呢?下面就为大家介绍一下孕期如何健康护肤。
孕妇护肤时需要注意
十月怀胎，一朝分娩，怀孕是一个漫长的阶段，我们的身体可能会受到某些疾病的侵袭，如感冒发烧等都是经常遇到的问题，很多准妈妈们都不以为然，殊不知发烧可能会导致胎儿畸形的，下面我们就为准妈妈介绍三种要提防的三种孕期小毛病
