春季时节阳光充足，适宜晒太阳，晒太阳也是一种很好的养生方法，可以起到补钙的作用，那么准妈妈可以晒太阳么?专家介绍春季准妈妈可以晒太阳，当然也有很多的注意事项，下面我们就来了解一下准妈妈如何晒太阳最健康!
孕妇春季晒
我们每个人都有双手，有指甲，指甲的变化能够反映身体的健康状况，也能够反映出你的生育能力，尤其准妈妈们更要注意指甲的变化，以及时的监测身体的状况，下面就为大家说说指甲上暗藏的小秘密。
一、指甲与女性生育能力密切相关
早产的发生，会直接危害到宝宝的健康和生命，因为早产的孩子身体还没有完全发育成熟，身体内的各个器官发育也没有完成，通常都会出现呼吸窘迫、脑室内出血等疾病，所以，孕妈在孕期的时候，做好预防早产的工作就显得十分重要了。那
每个季节都有各自的特点，春季时节风比较大，人体容易出现缺水的情况，肌肤也是非常的干燥，那么准妈妈们该如何护肤呢?下面小编就为大家介绍一下春季准妈护肤小技巧，帮你解决让皮肤起皮、干燥、瘙痒等问题。
孕妈春天护肤问题
随着胎宝宝的逐渐长大，家人们真的好开心，但是准妈妈的肚皮被撑得更薄，如果护理不当产后就会出现很多的妊娠纹，非常的难看，对于妊娠纹，我们准妈妈也要预防为主，下面就为大家介绍一下关于妊娠纹的常识。
妊娠纹是子宫增大、妊
整个孕期有40周，进入20时候，这预示着孕期已经过半了，准妈妈的肚子越来越大，这时候也是胎儿发育的重要时段，那么怀孕五个月的时候准妈妈要注意哪些事宜呢?在饮食生活方面都有哪些讲究呢?一起来了解一下吧!
远离含酞酸酯化妆
顺产是一种最好的分娩方式，很多准妈妈也准备尝试顺产，但是心中也充满了各种的担心，那么该如何增加顺产的几率呢?孕期适当的运动对顺产很有利，下面就为准妈妈们介绍可以增加顺产几率的孕妇体操。
普拉提式的侧腔呼吸
吸气
孕妇经历了三个月的怀孕期，可能孕吐养活了，但是却能发现自己的身体发生了变化，肚子越来越大，而且会长的胖起来，除了这些我们能看到的改变外，孕妇朋友们知道我们的身体其他方面还有什么变化吗？这些变化准妈妈一定要了解，因为只
大家都知道孕妇很有多要求，不能用化妆品，就连睡姿都有要求。平常人睡觉无论采用什么样的睡姿只要舒服就行，而对于怀孕期的准妈妈就没有那么简单了，怀孕中期需要最佳睡姿，有利于胎儿健康生长。
专家介绍说，孕中期也分前半阶
孕期我们一定要加强日常的保健，否则会影响到胎儿的健康发育，有些准妈妈由于一些特殊的因素需要保胎，那么准妈妈该如何科学的进行保胎呢?有些些特殊的要求呢?下面我们就为大家介绍一下孕妈妈必备的“保胎秘诀”!
保胎必须
对于孕妈咪这个特殊的群体，不到万不得已的时候是不能吃药的，如果遇到一些小毛病可以尝试一下食疗方，辅助的治疗疾病。口腔溃疡是常见的一个小毛病，那么孕妇口腔溃疡该如何治疗呢?下面就为孕妈介绍治疗口腔溃疡的食疗方!
你是采用哪种姿势睡觉的呢?睡眠姿势对身体健康也是有很大的影响的，尤其对于准妈妈而言，睡姿科学与否会影响到胎宝宝的发育，那么准妈妈们该采取哪种睡眠姿势呢?下面就和大家探讨一下准妈的睡眠姿势，哪种睡姿最利于母子的健
怀孕中期肚子有点大了，睡姿和平常不一样。平常人不管是趴睡、仰睡或是侧睡，只要舒服就行。但是孕妇则必须调整睡姿，改变以前的习惯，不然怀孕中期不当睡姿的危害很大，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。 怀孕初期肚子还不大，睡
现在春天已经来临，春天的气候温暖，特别是白天的阳光总是让人感觉暖暖的很舒适，晒太阳对于孕妇的钙吸收来说有很大的好处，所以，在这个季节，很多朋友都会在太阳好的时候，出去转一转，不过，孕妈妈们是否知道，在我们出去晒太阳的时候
结婚的时候我们会拍一套结婚照留作纪念，当然孕期的时候我们也要留下这些美好的回忆，我们会拍一套孕妇照。拍孕妇照固然好，但是有很多的事项是要注意的。那么拍孕妇照我们要注意哪些细节呢?来了解一下吧! 拍摄孕妇照的7个
女人最爱美了，尤其是这张脸。很多孕妈咪发现，原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，为此孕妈寻求各种偏方。那么孕妈怀孕长斑怎么办?下面小编介绍孕妈怀孕长斑预防方法，尽量避免症状严重。 孕妈怀孕长斑怎么办?怀孕长斑预防方法：
近日，杨幂在微博上晒出“怀孕体重首度破50了”，引来上万名网友的留言，在网友惊呼“太瘦了”。专家表示，孕妇太瘦的危害很大，有早产的可能，希望准妈妈不要追求瘦了，希望宝宝健康。 孕妇太瘦的危害： 营养缺乏分娩困难 孕妇如果
随着生活水平的提升，各种各样的电器逐渐走进了我们的生活，给日常的生活带来的极大的方便，但是各种电器的辐射也是不能忽视的，尤其对于身怀六甲的准妈妈来说，一定要注意避免辐射的危害，那么该如何巧妙的躲避电磁辐射呢? 现在
孕妈妈在孕期，往往不会在家里承担过重的劳动，相对来说比孕前要轻松和闲暇很多，所以有的朋友们在闲来无事时就会种一些花花草草的，养花草不只可以陶冶自己的情操，还能给孕妈妈们带来一份好心情。同时，我们知道花草还能够帮助
叶酸是孕期的朋友们必须要补充的营养素，因为叶酸可以帮助我们有效预防胎儿的神经血管出现畸形，同时还能有很不错的促进胎儿大脑发育的功效，所以，很多的准妈妈都会很注意叶酸的补充，但是，专家提醒我们，在日常的补充叶酸中，有五
