食疗保健:哪些食物含细菌最多。在平时一些我们看起来光鲜亮丽的食物,您有所不知,它们暗藏了很多细菌。不行,大家来PK一下哪些食物含细菌最多。
熟食:美国疾控中心发现,冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,因为该菌一般在寒冷环境中滋生。
建议:少吃熟食,熟肉和香肠超过1周没吃完应扔掉。编辑推荐:原汁牛奶未杀掉细菌,千万不可生喝
大葱:美国食品和药品管理局调查发现,不干净的大葱可能会导致甲肝。
建议:室温容易让大葱滋生沙门氏菌,买回后最好彻底清洗,剥去表层,放入冰箱保存。
哈密瓜:美国食品和药品管理局检测发现,3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌,易导致腹泻。
建议:千万别买切开的哈密瓜,食用前用自来水冲洗整瓜15~30秒,并用刷子刷洗。编辑推荐:7种食物原来是“细菌温床”
鸡肉:美国消费者联盟一项全国调查发现,生鸡弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。
建议:买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调,一定要煮烂熟透,菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。
![]() 抗衰食物让你年轻 |
![]() 月经期间吃什么好 |
|
桃子:美国农业部调查发现,为了让桃子光滑洁净,农民在收获前几周会给桃子喷洒农药。到桃子上市时,其表面覆盖的农药可达9种,而桃毛也容易黏附细菌。
建议:食用前用海绵或刷子洗掉桃子外面的保护蜡,或者削皮食用。
生牡蛎:其中含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌,极易导致腹泻。
建议:最好不要生吃,如果一定要生吃,蘸蒜汁、姜汁、醋或柠檬汁,外加葡萄酒杀菌。
![]() 抗衰食物让你年轻 |
![]() 月经期间吃什么好 |
|