大鱼大肉吃跑钙_健康资讯

吃太多的高蛋白饮食会在一定程度上影响补钙的效果，因为，蛋白摄入过多会增加尿钙的排泄，影响钙在人体内的存留，所以说是大鱼大肉吃跑钙。