易腹泻少吃黑木耳_健康资讯

易腹泻少吃黑木耳

2025-07-29 16:41:04

听说山楂和黑木耳都能降脂，高血压的人能不能把这两种食物混合吃？

　　专家：山楂和木耳可以做成汤羹，作为高血压患者的食疗方，但黑木耳有通便的作用，而山楂有消导作用，大量食用的话，也会使大便次数增多，所以脾胃虚寒，容易腹泻的人要慎用。