健康资讯 » 饮食指导
西红柿忌与黄瓜同吃
2025-08-21 23:24:06
西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素C分解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
健康资讯分类