健康资讯 » 饮食指导
减盐小窍门：就餐后再放盐
2025-09-23 14:38:04
在餐桌上放个小盐瓶不失为一种“减盐”法子。即烹调时少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴端到餐桌上再放盐。此刻盐主要附着于菜肴表面，吃起来咸味很明显，所以与先放更多盐的口感一样，这样有助少吃盐。

健康资讯分类