生活中，很多朋友喜欢吃坚果，过去，很多人知道准妈妈孕期吃核桃可以生出聪明的宝宝。其实，真正的情况是，准妈妈孕期吃些坚果还能帮助孩子出生后成长期中预防食物过敏，这是真的吗?那么，孕期准妈妈吃哪些坚果好呢? 孕期吃坚果或
饮食与健康息息相关，对于准妈妈来说，饮食不仅会关系到自身的健康，而且会影响到胎儿的健康发育，胎宝宝未能健康发育，很可能与孕妈的饮食有密切的联系，那么孕妈咪该如何把握日常的饮食呢?下面就是五种需要忌口的食材。 过多的
怀孕之后，你的饮食就不能像以前那样肆无忌惮了，饮食不当会伤及到胎宝宝的健康，甚至会导致流产的出现，所以准妈妈一定要注意日常的饮食，为了宝宝的健康，一定要把好饮食关卡。下面就为大家介绍一下孕期要慎食的18种危险食材。
夏季时节是各种海鲜上市的时节，我们都想趁机尝尝鲜，孕妇朋友们对于饮食的要求是很高的，那么孕妈咪们能吃海鲜吗?孕妈吃海鲜要注意哪些禁忌呢?下面就随着小编来详细的了解一下吧，让孕妈妈每天吃的都健康。 孕妇能吃海鲜吗?
到了孕晚期，胎儿的发育速度更快，需要更多的营养元素，所以准妈妈一定要做到合理的饮食，保证胎儿的需求，同时也要为即将到来的分娩做准备，那么孕晚期的准妈妈该如何补充营养呢?下面就为准妈介绍八款营养汤。 一、鲜蘑豆腐汤
我们知道在牛肉中富含着多种对身体保健很好的营养元素，所以牛肉对于孕期中的准妈妈们来说可是补充营养的好食物，而且，在生活中我们可以看到不少朋友会把牛肉做出各种各样的美味，而小编想介绍几款适合孕期朋友食用的牛肉营
孕妈饮食是大家关心的一个话题，孕妈的饮食直接关系到胎宝宝的健康。专家提醒，尤其进入孕晚期的准妈妈，更要注意日常饮食的调理，否则会出现早产的威胁。那么孕晚期的准妈妈该如何饮食呢?下面就为大家说说孕晚期准妈的饮食
准妈妈到了孕晚期的时候经常会遇到水肿的情况，大多数情况下属于正常的现象，不需要特殊的治疗，通过日常的调理就可以改善孕期水肿的情况。下面我们就为准妈妈推荐有效缓解孕期水肿的食疗方。 炝腰花 【原料】生猪腰400克，
孕早期的时候，准妈妈经常是没有食欲，但是到了孕晚期，准妈妈胃口大开，而且经常会感到肚子饿。孕晚期准妈感觉饿是很正常，这也说明小宝宝马上就要出生了。那么准妈妈肚子饿该如何补充能量呢? 饿了就要吃，但要会吃。 少食多餐：
笋大家都吃过，竹笋一年四季都有，唯有春笋、冬笋的味道鲜美，今天就为大家介绍有关春笋的美食。春笋营养丰富，保健功效也是非常的强大，下面为大家带来的是春笋塘鳢片，清热去火，非常适合学龄期的儿童食用。 主料：塘鳢鱼 750克 辅
孕期的准妈妈一定要做好饮食的调理，这样才能为身体提供充足的营养，保证胎儿的健康发育。春笋是一种非常受欢迎的食材，也非常适合准妈妈食用。下面就为准妈妈们带来了一道孕期美食——春笋烧兔。 食谱原料 鲜兔肉5m克，葱段
进入孕期的第33周，这已经进入了孕期的第八个月，还有七周左右的时间，我们就可以和小宝宝见面了。那么在怀孕33周的时候，准妈妈该如何科学的饮食呢?下面就为准妈妈们介绍一下本周的饮食要点。 准妈妈现在会感到尿意频繁，这是
对于孕妇的保健来说，我们通常根据孕期的时间段来进行有针对性的进行，而在孕晚期，专家提示大家要重视对下面几种营养素的补充，这对孕妇生产和腹中宝宝的发育来说都是至关重要的，快来看看下文学习一下吧。 营养师表示，怀孕第
孕妇感冒发烧了，不仅身体难受，还要担心会影响宝宝，这无疑又加重了孕妇的精神负担，孕妇感冒发烧最靠谱的治疗方法莫过于饮食疗法了，下面，小编就为感冒发烧的孕妇推荐几款食谱。
孕妇感冒发烧食谱一：姜汤
原料：生姜，红糖
做法
孕妇发烧应该高度关注。孕妇和普通人不同，一旦发烧有可能对胎儿产生不良影响。而且孕妇也不能像普通人一样吃一颗退烧药，睡一场就过去了。孕妇吃药会对胎儿产生不利的影响，对胎儿脑细胞的发育也不利。
孕妇的抵抗力比平
一场秋雨一场寒。不知不觉中，秋天已经悄悄来临，大家又开始嬉笑着说“贴秋膘”，其实“贴秋膘”不无道理，身体脂肪增加能更好的抵御寒冬。那对于孕妇这个特殊群体来说，秋天该怎样均衡营养、全面进补呢? 1、营养均衡 无论怎么
孕妈妈一定要注意孕期的饮食，保证营养的摄入才能保证胎儿的健康发育。肌肉是生活中常见的一种肉制品，鸡肉的营养价值非常的丰富，鸡肉的食用方法也有很多。那么准妈妈该如何食用鸡肉呢?哪些食谱更适合准妈妈呢? 红烧鸡翅
在我们的生活中有很多的营养食材，不管是蔬菜还是肉类大家提到营养都能想起很多的美味食材，而今天我们想为大家讲的是被很多朋友忽略掉的一种美味：芝麻酱。因为，做为孕期的身体保健来说，它可真是一种很好的保健品。 1.抗氧
秋季时节的准妈妈如何进补呢?我们都知道秋季时节适合滋补，准妈妈一个人的饮食要维持两个人的生命，更需要适当进补，这样才能保证母体的健康，保证胎儿的健康发育。那么秋季时节准妈妈适合吃哪些饮食进补呢? 秋季孕妇饮食原
在怀孕以后，女性们都会为了孩子的健康而特别的注意自己的饮食和生活，随着我们生活水平的提高，饮食上的选择增多的同时，也更需要我们牢记一些饮食禁忌和搭配，在孕期以下这些食物最好不要吃。 1、避免吃大型鱼 美国食品和
