乳房自检好处多多。其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、
观察女人头发辨别其性格。头发往哪边分，可以看出一个人的性格?据说女孩子改变发型，多是由于心理愿望得不到满足，而借改变发型来改变心情。在发型分缝之间也可窥其性格的端倪。
头发往哪边分，可以看出一个人的性格?据说女
孕妇要坚持做妊娠体操。孕妇坚持做妊娠体操可增强体力和耐力，减少分娩时的痛苦，顺利生出宝宝。
下列妊娠体操均可自行练习，但要循序渐进，并根据妊娠期限和个人感觉情况，加以变化，养成习惯，那时，孕妇会感到舒适，未来的孩子也将
妙招应对孕晚期疼痛困恼。处在孕晚期的准妈妈，不时会受到各种疼痛的困扰，常常烦恼不堪。医生表示，根据疼痛的部位和程度不同，处理方法也不一样，孕晚期疼痛可能会引起危险，所以孕妇和家人一定要给予重视。
妙招应对孕晚期
孕妇如何摆脱孤独寂寞？长期的孤独感还会造成情绪紊乱，使人的免疫系统受到影响，因而易患各种疾病。由此可见，孤独感是成功道路上不可忽视的重要心理障碍之一，孕妇孤独寂寞虽有其特殊的原因，但解决的方法却是共同的。那么，如何
高危妊娠该如何监护？高危妊娠监护就是要对胎儿宫内窘迫情况及早掌握清楚。并对胎儿的成熟度做出预测。其监护方法有许多种，但归纳起来有以下几方面；通过详细了解病史，进行全面临床检查，以确定胎龄，了解胎儿发育情况和了解胎
孕妇心理卫生与健康。孕妇的健康不仅是指躯体生理上的正常，而且还应当有正常的心理健全的人格。孕妇要达到“健康”的要求，单纯讲求生理卫生是不行的，还要讲求心理卫生。
心理卫生应该注意以下卫生：
1、适应环境，改造环境
孕期甲型肝炎的危害与预防。甲型肝炎是一种经口传播的传染病，潜伏期为14~45天，潜伏期及发病期从大便中排病毒，有传染性。
甲型肝炎的主要表现为发热、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、乏力，大部分病人有黄疸，皮肤、粘膜发黄
孕期准妈要做到“六心”。孕妇的情绪对后代情商的影响至关重要，因此孕妇要做到“六心”。
1、信心
对生活抱有十足的信心，什么关口都能度过，这种信心能产生强大的生命力，是坚韧不拔的精神支柱。
2、粗心
在日常生活中，能将
晚上睡不着总是让人烦恼让人忧，失眠总是日日催人老，黑眼圈从无到有，白天无精打采，晚上对着天花板发愣。中医专家推荐六道中药养生汤，让你摆脱这种痛苦。
酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢
科技的发展社会的进步，养生保健逐渐成为当今世界的主流。如今，健康对人们是越来越重要了，那你想要更健康吗?这个并不难，轻松3分钟让你更加健康。
搓手3分钟
先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交
西瓜可增强免疫力养护牙龈。一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。
食品科学家发现，9个患有高血压的成年人，在6周内摄取6克从西瓜中提
孕晚期引发流产的原因。大多女性朋友都会这样认为，自然流产一般会出现在怀孕初期也就是怀孕的前三个月，专家介绍说，在怀孕的末期也就是怀孕最后的三个月同样属于危险期，在这里专家提醒，怀孕中的女性应提高警惕，避免流产。
孕妇怀孕后不能立刻就回家待产肯定还是要继续工作上班的，那么怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中
在怀孕期间，孕妇的营养摄入直接关系到胎儿和自身的健康问题，如果为了补充营养胡乱的吃东西，会给自身带来麻烦。钙在人的一生中都很重要，孕期更是如此，妈妈孕期缺钙会给孩子带来很多不良的反应，一般在正常饮食的情况下，孕妇要
香蕉润肠通便，有些便秘的患者也是经常食用香蕉，孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区。只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有
怀孕晚期是孕妇的最后一个时期，这时的身体已经很笨做，而这一时期有三大疾病应该注意。
一、胃部烧灼感
有很多孕妇在怀孕后半期经常会会出现胃部烧灼感，主要特征是在胃中有如火烧的感觉，并且有时候还会上升到喉咙。在
孕妇补钙应该注意的事项有哪些?孕妇补钙对胎儿有什么好处?孕妇补钙是为了帮助胎儿能够有足免的钙吸收，那么孕妇补钙需要注意什么呢?
孕妇补钙的注意事项有哪些?孕妇补钙是为了帮助胎儿能够有足免的钙吸收，而目前国内市
要想孕后依然美丽，孕期的保养小细节可不能少喔。乳液怎样用，护肤品选哪些,这些小细节里可是蕴含着大问题。
怀孕后，孕妈妈体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，但更多的的人变得敏感粗糙了，会出
现在的职场准妈妈很多时候都要面对工作环境中的辐射。那么我们该怎么抵挡这些有可能会伤害宝宝的辐射呢?本文小编就给各位介绍法宝。
电磁辐射是无形的，看不见也摸不着，一些关于电磁辐射的说法并不是权威机构发布的。市
