孕妇是都知道的，很多的人对孕妇的健康护理是都很关注的，对于孕妇在孕期运动也是都很关注的，下面介绍下孕妇运动有哪五大好处。
一、适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时
很多宝宝都是因为外界过这事内因的原因发生早产，这不仅是对于妈妈的身体健康有所危害，更重要的是对于宝宝的身体更是以后一种危险信号，那么准妈妈们应该如何预防早产呢?
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香
人都说怀孕的女人最美了，在那时候她也是最幸福的了，抚摸肚子里的小宝宝，那心情美极了。在经历了怀胎十月，宝宝就要出生的孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲“行千里者半九十”，越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些，下面
孕妇是孕育新生命的人群，孕期也是需要注意的，饮食也是一样，有的预防在孕晚期会出现高血压的情况，那么孕晚期高血压的日常饮食是什么?
减少动物脂肪的摄入
患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每
怀孕的十个月里，准妈妈的生理和心理都有着不同的变化。肚子瞧瞧隆起之外，连胸部也在发生着变化，有些准妈妈会以为，胸部变大只要更换大尺寸的内衣即可，不必非要孕妇内衣，这可是大错特错了。
先要了解孕期胸部的变化规律。孕
其实，生小孩就真的像在解便一样，每个人惯用的姿势不同，怎么样的姿势让妳觉得舒服，那就是属于你的最佳姿势。
仰卧式
方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。
可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。
在产科史上
现在来了解一下孕期头三月必做的事，分别是：联系好你的妇产科医生、打电话预约第一次产前体检、了解孕期安全常识、健康饮食等。
联系好你的妇产科医生。
产前身体健康无论对你还是你的宝宝都是很重要的。如果你自己没有
孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟?近日，英国《卫报》和《每日邮报》等媒体都刊登了这一消息，引起了不少准妈妈的恐慌。事实真的如此吗?
专家认为，这个观点有些夸大了，“怀孕晚期是需要多休息，这样有益于母
很多未足月的孕妇，以为一旦发生了破水，阴道出血现象，或感到一阵阵宫缩不适时，就以为“临盆”的时刻到了，而会担心体重不足的胎儿，无法适应外界的环境，事实上，在未足月之前，若孕妇有早期子宫收缩，阴道出血或早期破水的现象，较易引
刚出生不久的宝宝，因为各种原因，有可能出现皮肤干燥，脱屑，粟粒疹，摇篮帽，尿布疹，痱子等皮肤病，虽然这些皮肤病对宝宝的危害不大，但会给宝宝带来不适，那么遇到这样的情况，该怎么处理呢?
1.干燥、脱屑
新生儿皮肤干燥、脱屑，最常见
产后妈妈最着急的问题就是，身材什么时候恢复到怀孕之前，以前的衣服穿着还合适吗?所以为了让自己快速减肥，就开始抵触饮食，不敢吃的太多。其实这样并不好，第一对宝宝母乳喂养不好，第二对自己的身体恢复会有反作用。
这也让人
家中有孕妇，总是避免不掉“动胎气”这个词，然而是不是轻易的就会“动了胎气”呢?“怀孕了，应尽量少动，否则容易动胎气。”受这个观念影响，一些准妈妈怀孕后不做运动，体重直线上升，结果因营养过剩导致巨大儿出生率频增。有医
孕期的时候发生便秘是经常的，痔疮也是那么高频率吗?很多准妈妈会不解的问，的确，孕期发生痔疮是很普遍的，生活中孕妈妈要注意预防。
一、什么是痔疮?
痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无防止血液回流
在妈妈的肚子里，胎宝宝会经常的“运动”，但是若是出现下面的这些症状的时候，很有可能是胎宝宝发出的信号，可能是胎宝宝缺氧了，这时候准妈妈要注意了。
如果有这些症状，可能是胎宝宝缺氧了
1、胎动改变，胎宝宝生闷气或大发脾
十月怀胎，生产前夕是激动和兴奋的，但是和年轻的妈妈比起来，高龄的妈妈还有一个担心：难产。妇产科专家介绍说早知道一些孕产的常识早预防，高龄准妈也是不难产的。
四个因素造成高龄准妈难产
1. 产道。产道是指宝宝分娩时的
孕期很多妈妈做运动会选择孕期瑜伽，的确孕期多练习练习孕期瑜伽，好处是很多的，但是也有些孕妈咪是不适合做孕期瑜伽的，因而在选择孕期瑜伽的时候要先做好咨询。
瑜伽对准妈咪身体的好处
孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序
如今在城市中，年轻人结婚总是很晚，因而结婚后生小孩的时候，也大多被划到了“大龄孕妈”的范围内。
在我国三十岁以上的孕妈就称为是高龄产妇，过了三十五就成了高危产妇;因而只要是高龄的产妇整个孕期和分娩的时候危险率都
有喝茶习惯的女性，怀孕的时候还坚持不坚持呢?这里就关乎到孕期喝茶对胎儿的影响了，到底是好还是不好呢，看看下面文章的分析吧~
“有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。”孕妇适当喝茶
B超是很多孕妈在产检时又爱又恨的检查项目。爱，是因为通过B超不仅可以详细知晓宝贝的身体状况，发育得好不好?有没有得病?同时还能够在屏幕上看到宝宝在腹中妙趣横生的小动作;恨，是担心B超会对宝宝的成长发育有害，从而在每
怀孕了的职场准妈妈到底要不要上班呢，小编觉得若是妊娠反应不太强烈的话，是可以坚持上班的，那样不仅有助于心理的调试，也能适量的保持运动，是一举多得的，下面是妇产科专家推荐给职场准妈妈的办公室运动法。
* 午餐后散步
在
