临近预产期的时候，很多准妈妈就开始焦虑了，心理想的，嘴里念得就是什么时候出来，什么时候发动，孕产专家介绍说时机成熟的情况是可以催生的，准妈妈自行催生可以试试下面的几个方法。 临盆利产催生食谱 ·空心菜粥 原料：空心菜
在怀孕期间，孕妈妈的身体里面多了一个小生命，为了这个小生命的健康和安全，孕妈妈有一些事情是不可以轻易去做的。那么，孕妈妈要注意哪些事项？
下面，由专家为我们讲解“孕妈妈要注意的七个事项”。
一、带戴隐形眼镜。
在怀
孕期出现下肢抽筋是很常见的孕期症状，可能是缺钙引起，也可能是其他原因引起，专家介绍说孕期下肢抽筋可以试试下面的两种方法来缓解~
按摩法
(1)血虚型用手指对拿住内关穴和外关穴，每次拿捏30次以上。用手掌或手指擦揉手心
孕晚期的准妈妈如何保健好呢，孕晚期可能出现多种不适症状，甚至影响生活和心情，专家介绍说孕晚期保健要注意下面的这些要点，做好保健。
1、明确产检时间
怀孕28～36周之间，每两周产检1次;37周后，每周产检1次;40周以后，每3天产检
孕晚期的时候一些孕期的症状会加重，如便秘、胃口不好、胃部不适、肚子痛等等，专家支招说要正确的面对这些症状，科学的应对，保证孕晚期准妈妈的安全。
一、严重便秘，要去医院吗?
许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种
孕期要保证钙质的充足，这样才能保证宝宝的健康发育，专家介绍说孕期补钙要避开补钙误区，学习一些孕期补钙攻略也是应该的，下面是详细的介绍~
由于孕妇自身及胎儿、胎盘对钙的需要量增加，所以应该及时补充。当孕妇膳食中钙摄
孕期注意补钙对胎宝宝有哪些好处呢，专家介绍说孕期补钙有助胎宝宝的正常发育，而且还能预防一些宝宝出生后的疾病，因为孕期合理补钙可以预防宝宝出生后缺钙，也就能预防这些疾病发生。
预防佝偻病：
先天性佝偻病表现为，新生儿
孕期的准妈妈要控制体重，这样是利于孕期母子健康的，但是应该怎么样控制呢，要保证宝宝的营养供应，又要不能吃胖，专家介绍说可以试试下面的方法。
在家里准备一个体重测量计，定期在相同条件下测定自己的体重，随时掌握体重变化
宫缩疼痛可能会困扰很多妈妈，可是妈妈们如何来度过这一难关呢，专家介绍说可以试试下面的这些非药物疗法，很值得推荐的哦~
1、音乐理疗
早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准
为了宝宝的清洁卫生，在与宝宝的相处之间肯定会不断地发生这样那样的互动或者动作，或者很多家长都没在意，其实有很多看似平常的动作，其实是很危险的。
一不小心，很有可能就会伤害到宝宝。下面为大家总结六个危险的洁癖动作，
孕期准妈妈要做各项检查是必须的，但是不同的孕周做哪些检查是不一定的，下面是专家给出的详细介绍，孕期不同月份的检查项目和具体检查，下面跟着小编一起来看看吧~
孕早期(1～3个月)
为自己的身体状况讨个说法
确认自己已经跨
骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。因而骨盆的形状和大小等会直接影响到分娩，为什么骨盆这么重要呢，孕晚期和产后如何做好骨盆保健呢，下面是专家的建议。
骨盆在那里?
骨盆是由骶骨、尾骨和
“怀胎十月,一朝分娩”到了37周之后，准妈妈要做哪些分娩的准备呢，自己的身心准备，体检和胎教准备，迎接新宝宝的准备等等，下面是专家分享的孕晚期要做的准备。
1.加强营养、合理膳食
在孕中期饮食的基础上,增加蛋白质及钙的
孕期出血，是最令准妈咪担心的事，若是孕早期的时候出血可能是先兆性流产，此外孕期出现出血还可能是早产或是胎盘异常等问题，下面是详细的介绍~
早产：
早产的征兆很明显，准妈咪需要心有警觉且加以提防。例如，发现分泌物突然增
女性怀孕之后，抵抗力会下降，因而也就容易受到感冒侵袭。那么，孕妇感冒了怎么办?
感冒是常见病、多发病。当一个人怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕药物会对
一名怀孕6个月左右的孕妈妈，近日与家人口角后用玻璃片自残。而该名孕妈妈是有轻微抑郁症倾向。
据调查显示，孕妈妈发生心理问题的比例不断上升，尤其在“80后”孕妈妈身上频频发生。因此，怀孕注意事项，孕妈妈不能忽略，要好好
临近预产期，准妈妈包括家人在内都是十分紧张的。那么孕妈妈应该在临近预产期的时候学习真假宫缩。以防备“吃炸糊”。
孕晚期宫缩是什么感觉呢?进入孕晚期，准妈也越来越兴奋，期待小宝宝的降临。如果孕晚期频繁假宫缩该是
今年冬季天气变化无常，这几天阴霾的天气又笼罩了华北大地，使人透不过气来。现在患流感的人群不断增加，医院呼吸科、发烧门诊更是人满为患。
在流感的易感人群中，以老年人、孕妇、肥胖者、患有慢性病的人为主，因此这部分人
如果孕妇一旦患上了糖尿病，那么该如何办呢？对此专家为您介绍了几种方法，下面让我们分别来看看吧！
糖尿病是现在很常见的一种疾病类型，这种疾病给患者的生活带来很大的危害，针对这种疾病根据调查目前的发病率是越来越高了，但
对孕妈们来说，口腔健康是很重要的，孕期的时候难免会出现一些口腔小毛病，如口腔异味等，可是准妈妈如何应对口腔异味呢，专家给出了下面的几个建议。
1、常漱口、多喝水。
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些
