孕期准妈妈，需要适当的运动，但是在运动的时候，专家需要提醒的是，那得需要随时测量自己的体温哦！
适度的锻炼能使孕妇精力充沛，还能帮助顺利分娩和产后快速恢复体力，而且还可以帮助孕妇改善睡眠，减少情绪波动和精神压力。孕妇
孕妈常开窗通风可降低早产几率
很多孕妈妈有时候会嫌吵，总是紧闭门窗，而科学研究发现，孕妇多去空气清新的开阔地散步能够降低早产几率，同时在家也可经常开窗通风换气也能降低胎儿体重过轻的风险。
许多孕妇担心着凉，房间
在这个春季，孕妈妈和最容易感冒了，当感冒后，无论是对孕妇本身还是对孩子，都会有影响，所以一定要注意预防感冒哦！
感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，准妈妈怀孕后身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力
很多准妈妈在孕期的时候会出现腿脚抽筋，而且是一阵一阵的，也有不少的准妈妈认为腿脚抽筋是因为缺钙，其实不然，孕期腿脚抽筋还可能是因为下面的几个原因：
1.过量食肉。
准妈妈一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋。因为肉类富
不少孕妈们对于各类花花草草的属性一知半解，去赏花之后反而精神不济，或者头晕脑胀，甚至中毒流产。因此，对孕妈们来说，以下7种花草虽好看，但千万记得远观哦!
对孕妈们来说，寒冷的冬季窝在家里也宅腻了，难得有春日的阳光，能够踏
为什么孕妈妈，在晚期比较容易出血呢？这什么原因造成的呢？下面专家为您介绍其中的四大原因。
1、胎盘早脱
当胎盘从子宫内膜脱落、分离时，都有可能引起阴道出血。而当胎盘脱落后，腹中的胎儿就吸收不到氧气和营养，极有可能造
如何准备待产包，新产妇总是很迷茫，今天就给大家提供一个待产包清单，让大家从容入院待产!
一、如何准备待产包
怀孕7个月左右，准妈妈们就可以开始准备待产包了!这样不但时间充裕，准妈妈也有体力去逛一逛母婴商店，不会因为突
孕晚期的时候可能出现多种异常疼痛，如腰背痛、腹痛等，专家建议说这个情况，妈妈千万别慌，正确的科学的应对才是王道，下面跟着小编一起来看看吧。
情况一：腰背疼
在怀孕8个月后，部分准妈妈常会感到腰背疼。这是因为随着孕期的
我们应该总是会看到准妈妈摸肚子，很多女性在怀孕后会经常通过抚摸肚子来表达高兴，而且抚摸肚子也是一种胎教方式，但也不是什么情况下都能摸的，下面介绍下四种情况下不可摸肚子。
前置胎盘别摸肚子
抚摸胎教是准父母与胎宝
准妈咪孕期，有很多的疾病或者是炎症会找上，所以孕妈妈们，一定要注意多加防范哦！ 炎症是由病毒或细菌感染引起的。一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿，但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。胎儿也可
为什么孕妈妈，在晚期比较容易出血呢？当出血后，又该如何做好应急的办法呢？ 当孕妈发现自己存在阴道出血的症状时，应保持镇定，选择最快的方式抵达医院进行检查。在这过程中，准爸爸及家人们应该注意以下几点： 1、对于医院的选择，
怀孕期间，准妈妈身体出现一点小问题，都有可能发生大危险，尤其是胎儿的居住地——子宫。
如果准妈妈的子宫出现什么问题了，可是会威胁到妈妈和宝宝的生命安全哦。
问题1：子宫长肌瘤
解疑：30岁以上的女性中，30%-50%的人有患子
在怀孕后期，需要注意什么呢？你都知道吗？下面专家为您介绍怀孕后期的七大注意事项，一起来看看吧！
怀孕后期注意事项是什么?到了怀孕后期，孕妇的所有辛劳终将告一段落，接下来便要准备仰接新生的喜悦。孕期的种种不适直到此时或
春天就要来了，孕妈妈在春天要注意哪些方面的问题呢？下面随小编一起来看看吧！
一、防水痘
春季是水痘的高发季节，立春过后，多名孕妇感染了水痘的患者。春季除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，同样也要注意孕期的水痘预防
孕期准妈妈可能会出现多种腹痛，有些是与怀孕有关的疼痛，但是有生理性和病理性的区别，有些腹痛是和怀孕无关的，如急性盲肠炎、子宫肌瘤、尿道结石等，不同的腹痛，准妈如何应对呢?看看下面的孕期保健攻略吧。
各式各样腹痛困扰
孕期可能会出现宫缩，没有经验的准妈妈会紧张害怕，其实宫缩有生理性和病理性的两种，但是熟悉一些宫缩的常识，是可以让准妈妈应变自如的，下面就是关于宫缩不可不知的常识。
宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。 事实上，女人一旦怀孕，
宫缩是孕期的一个症状，孕晚期的时候可能会出现宫缩频繁的现象，这也是临近分娩的一个征兆，但是孕期宫缩也可能是准妈妈身体的缘故，下面就是常见的引起宫缩频繁内在原因。
宫缩频繁若发生在怀孕37周以后，表示快要生了!孕妇可
孕晚期的时候很多准妈妈会坐卧不安，一方面是时间长了身体不舒服，另一方面总是害怕肚子大了，会影响胎儿的健康，心理焦虑，那么孕晚期的准妈妈，如何“行走坐立”呢?
孕晚期如何俯身弯腰：
六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力
支招不同孕期的准妈妈出游计划
怀孕之后，大多数的准妈妈都会在家安心养胎，但是并不一定代表着每天都要在家里老实地呆着，春天到了，正是外出踏青的好时节，准妈妈们就要抓住这个难得的好机会，去郊外感受一下呼吸一下新鲜的
孕期出现宫缩是常见的现象，但若是频繁的宫缩就要警惕了，可能是要临盆的征兆，出现这样的征兆，准妈妈如何自我救助呢，看看下面的支招吧!
自我检查：若孕妇常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适
