香草黑椒烤蘑菇的做法

 目前,我国已知可食用的菌类有350种之多,真正能到我们餐桌上来的相对来说还是比较少的,但是其实菌类有很多的营养价值的,主要能补充我们身体中必须的氨基酸的,今天我们就给大家介绍一到纯菌类的菜肴吧。

主料:鲜香菇 鲜口蘑 杏鲍菇 白灵菇 芝麻菜

香料:迷迭香 百里香 大蒜

调味料:盐 鸡粉 黑胡椒 牛油

制作方法:

1、将多有食用菌仔细冲洗干净,沥干水分。迷迭香、百里香、芝麻菜用手掐成小段,洗净,备用。

2、将几种食用菌分别切成片状,香菇需要去除根蒂。大蒜剥蒜瓣,去掉头尾,洗净备用。

3、将烤箱的烤盘取出,锡纸裁成比烤盘略大点的一张,附在烤盘上,压紧,放入烤箱,将烤箱调制200度,开启、预热。

4、炒锅刷净,烧热,倒入植物油,油温5成热时加入少许牛油,并放入大蒜略炸,10秒钟后立即将百里香、迷迭香倒入,翻炒两下,并且倒入所有食切成片的蘑菇,拌炒至出香味。

5、取出烤盘,拌炒后的蘑菇平摊在烤盘上,再滴入一些植物油,同时撒入适量的盐、鸡粉、黑胡椒碎,搅拌均匀。置入已经预热的烤箱中,时间设定在20分钟。

6、中途,可打开烤箱取出食材翻面搅拌一下,继续烤制,至熟。

7、随着烤箱定时器的铃声响起,美味诱人,香气四溢的香草烤蘑菇就可以装盘接受大家的夸赞了。此时千万别忘了将我们之间洗净的芝麻菜拌入烤好的蘑菇中哈,它可是添彩的一笔,否则颜色就不好看啦。

上面这些就是关于香草黑椒烤蘑菇的主要的制作步骤,我们不难发现香草黑椒烤蘑菇中大量的应用了菌类,其实也是讲菌类的营养发挥到最大。