红枣炖乌骨鸡 女人的专属菜谱

红枣炖乌骨鸡听起来就让人流口水,同时也是一道具有补气益血的靓汤,对于妇女来说能治疗治疗绝经期体弱及月经不调等症状。

红枣白果炖乌鸡汤是一道补气益血的靓汤。乌骨鸡具有补肾强肝、补气益血等功效,能治疗妇女绝经期体弱及月经不调等症。红枣有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效。

【 原 料 】 乌骨鸡 1 只,鸡枣 50 克,白果 50 克,姜、葱、盐、味精料酒少许。

【制作方法】

1. 将白毛乌骨鸡宰杀去内脏洗净,放入大锅中,放水 500 克,红枣、去壳白果、生姜块、葱结、料酒等;

2. 用旺火烧沸后撇去浮沫,改用小火长时间炖烧(约 1 小时);