滋润温补汤谱:凤爪螺头圆肉汤

凤爪螺头圆肉汤

主料

新鲜鸡脚6只,响螺肉1个,瘦肉300克,圆肉30克,杏仁15克,杞子20克。

辅料

姜4片,酒l茶匙。

制法

①把每只鸡脚斩开两件,放下水中煮5分钟,取出过冷洗净。

②响螺肉,用盐拌擦过,洗去盐后,放落滚水中略滚,取出过冷水洗净,切厚片。

③瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净,切厚片。

④把全部材料同放吨盅内,加入适量滚水,盖上盖4小时,下盐调味。

特点及功效

此汤滋润温补,健肺清痰,补膝脚力,滋阴明目。