人人都会的三种家常乱炖菜

人人都会的三种家常乱炖菜。乱炖是东北一绝,虽说是乱,但做出来就是好吃。下面就介绍人人都会的三种家常乱炖菜。

人人都会的三种家常乱炖菜,猪蹄排骨炖玉米

【主料】猪蹄1只,排骨600g,杨梅酒3勺

        ——杨梅酒的泡法这里有

【配菜】黄瓜1根,莲藕1节,甜玉米1根

         ——配菜可根据自己喜好搭配

【佐料】葱白,生姜,蒜,花椒,干红辣椒,桂皮,八角,草果,香叶,茴香籽。

【做法】


人人都会的三种家常乱炖菜



1. 猪蹄、排骨斩块(我请肉摊老板代劳的),洗净下入清水锅中,加入花椒、姜片、1-2勺料酒,水开后继续煮四五分钟,捞起冲水沥干。

 2. 玉米切小段,藕切厚片,姜蒜切片。黄瓜是最后放的,所以先不处理。

    ——如果喜欢吃脆一点的藕,那就和黄瓜一起最后放,这个自己看着办。

 3. 锅中加2勺油,下入干辣椒、桂皮、八角、草果,小火慢慢炸出香味来。

   ——佐料都是为了增味的,不必拘泥种类,我都是家里有啥就放啥。

4. 油炸出香味后,下入姜片、蒜片、葱白、香叶、茴香籽,翻炒2分钟后,再加入排骨猪蹄一起炒。

5. 边炒猪蹄排骨,边分三次淋入3勺杨梅酒。

    ——用杨梅酒效果非常好,炖出来的肉吃起来不腻,很清新。没有的话,就用料酒吧,但1-2勺足矣。

6. 四五分钟后,加入藕片和玉米段,并加入1勺老抽和少许盐,翻炒均匀。

7. 加水没过食材,煮开后转小火炖90分钟以上,炖至猪蹄软烂。

   ——节约时间可用高压锅。用砂锅小火炖更好。

8.9. 肉炖好后,转中火收汁,此时可下入切好的黄瓜条一起翻炒至入味。如果觉得味道或颜色不够,可再加适量老抽或红烧酱油,最后撒上葱花即可。


小满时节养生

防晒美白食物
 

肝火旺盛吃什么好
 
几款适用于灭肝火的食品和饮品... [详 细]
  · 健康饮食热文排行榜
· 决明子的副作用有哪些
· 怎样吃让皮肤光滑细腻
· 高血压老人的饮食原则
· 2011年食品安全事件
· 吃什么对头发好
· 湿气重吃什么好呢
· 肥胖糖尿病人饮食建议
热点话题
相关阅读


 



人人都会的三种家常乱炖菜,家常板栗烧鸡

【原料】板栗,鸡翅根(任何鸡肉都可以)

【配料】生姜,大蒜头,干红辣椒,八角,冰糖,半瓶开水(用途会特别标记)

【做法】

 第一阶段:板栗和鸡肉的处理
 
1.2. 将原材料洗净,鸡翅根每个划两刀,备用;

        烧一锅开水,将鸡肉和三四片生姜片下入锅中,3分钟左右即可捞起,将鸡肉冲水,沥干后加一勺料酒,少许胡椒粉腌制;

3.4.5.6. 将板栗表面划十字刀,入开水中煮10分钟左右,捞起后在冷水中反复冲洗,或在冷水中浸泡,剥出板栗肉备用。

 


人人都会的三种家常乱炖菜




第二阶段:烧制

1. 生姜,蒜切片,辣椒斜刀切成两段;

2. 锅中放适量油,倒入冰糖,开小火,炒糖色;

3. 当冰糖刚刚完全融化时,关火,利用余温继续炒制至有小气泡冒出即可,此时下入鸡肉,开小火翻炒;

4. 当鸡肉均匀裹上一层糖油时,下入姜片,蒜片,辣椒段,煸炒出香味后,倒入开水,水量以没过鸡肉为准(这就是半瓶开水的用途,加开水的目的是保持鸡肉的温度,避免因为加凉水鸡肉遇冷收缩而导致肉质变老),转大火烧开;

5. 烧开后,加入板栗,丢2-3颗八角进去,转小火;

6.7.8. 加入2勺料酒,半勺老抽,1勺生抽,适量盐调味;

9. 汤汁快烧干时,加入1勺老干妈辣椒酱,转大火,快速翻炒,撒少许黑胡椒粉,即可起锅。

 


小满时节养生

防晒美白食物
 

肝火旺盛吃什么好
 
几款适用于灭肝火的食品和饮品... [详 细]
  · 健康饮食热文排行榜
· 决明子的副作用有哪些
· 怎样吃让皮肤光滑细腻
· 高血压老人的饮食原则
· 2011年食品安全事件
· 吃什么对头发好
· 湿气重吃什么好呢
· 肥胖糖尿病人饮食建议
热点话题
相关阅读


 



人人都会的三种家常乱炖菜,乱炖排骨

【原料】肋排1KG

【辅料】西红柿3个,白萝卜半根,青椒2个

【佐料】香菜1小把,大葱2根,独蒜2个,生姜1块,干红辣椒6根,八角2个,花椒15颗

【做法】

第一阶段:食材的处理

第二阶段:炒

1. 锅中加适量油(不必太多,因为待会炒排骨还会出油),将姜片,蒜片,八角,花椒,干红椒,大葱下入,爆香;

2.3. 佐料爆香后,倒入排骨,加入1勺量的老抽,翻炒;

4. 待排骨炒出油,炒出香味后,加入白萝卜片和青椒,继续炒至断生(此处把萝卜先炒一炒而不是直接炖,目的是使萝卜更进味);

人人都会的三种家常乱炖菜




第三阶段:炖

1.2. 待萝卜炒至断生后,加入西红柿,加盐,加水,水量要没过所有食材;

3.4. 大火烧开后,转中小火炖煮;收汁时加入黑胡椒粉,香菜,1勺辣椒酱。


小满时节养生

防晒美白食物
 

肝火旺盛吃什么好
 
几款适用于灭肝火的食品和饮品... [详 细]
  · 健康饮食热文排行榜
· 决明子的副作用有哪些
· 怎样吃让皮肤光滑细腻
· 高血压老人的饮食原则
· 2011年食品安全事件
· 吃什么对头发好
· 湿气重吃什么好呢
· 肥胖糖尿病人饮食建议
热点话题
相关阅读