中国药膳大师教你做香酥藕片

主料:藕

配料:蒜、香菜、小红辣椒、鸡蛋。

调料:五香粉、香炸粉、干淀粉、盐2克。

制作方法:

1.将藕切成薄片,放入清水洗净,小红椒切成小圈,香菜切碎;

2.将藕片焯1分钟,捞出滤水;

3.将鸡蛋打散,加入干淀粉、盐、五香粉,一起混合均匀;

4.将藕片吸干水分,裹上薄薄的淀粉;

5.锅中倒油,油热放入蒜,炸香捞出,控出油分;

6.将藕片裹上蛋液,然后裹上香炸粉;油温五成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出;再将藕片入油锅复炸至呈金黄色;

7.锅中留底油,藕片快速下锅,下蒜末和辣椒圈、香菜末,加入鸡精,拌炒几下即可出锅。

关键点:

1.焯藕片时间不宜过长,以免藕片不脆。

2.一个鸡蛋加三勺淀粉一勺盐。

3.蒜末和藕的比例为1:6。