黄芪乌鸡汤益气养血， 调经止痛，对虚症痛经有辅助治疗作用，宜月经前3日前食用。
材料：黄芪100克、乌鸡1只、生姜3片。
烹制：黄芪稍浸泡;乌鸡宰洗净。把黄芪纳入鸡腔内，用牙签扎紧，一起与生姜下瓦煲，加水，武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。可为一人5日量，于经前3日开始进饮。
