夏季来临，很多人都会有食欲不振，喜欢吃凉食的习惯，殊不知，这种不良的生活习惯会影响到身体的健康，那么下面我们就为您推荐一款强身健体的食谱——肉末豆腐，让您在这个夏季身体依然棒棒的！
肉末豆腐 夏季强身健体食谱 肉末豆腐的制作材料：
主料：嫩豆腐600 克,肉末150 克,酱油10 克,细盐3 克,味精3 克,黄酒5克,姜末5 克,葱花3 克,胡椒粉1 克,鲜汤300 克,湿淀粉25 克,熟猪油50 克。
肉末豆腐的特色：
特点：鲜嫩可口。
功效：强壮身体，改善体质。
教您肉末豆腐怎么做，如何做肉末豆腐才好吃
1.将豆腐切成2 厘米见方块，放入沸水锅内，加少许细盐，煮沸待用。
2.将锅烧热，加猪油，推入肉末拌散、断红，加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、胡椒粉，随即推入豆腐，用手勺反复拌炒，烧沸后，下湿淀粉勾荧推匀，加味精，撒葱花，淋上猪油，盛起装盆即成。
这款夏季食谱既能使身体营养得到补充，还起到了强身健体的功效哦！
