在产期，你是不是会感觉到宫缩疼痛呢？那么如果一旦出现这种症状该如何办呢？下面几大方法帮你忙！
1、音乐理疗
早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听
怀孕9个月，临近分娩，是时候了解一下关于分娩的知识了。你知道分娩的时候需要疼痛的原因吗?
1、宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子，这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道
临产前阵痛基本上是每一个即将做母亲要经过的过程，另外临产前的征兆，对于新妈妈来说，肯定有很多的不了解，下面专家就为大家介绍临产前的一些征兆，希望可以帮助到您！
准妈妈在临产前几天会开始渐渐出现产前征兆，对于第一次怀
由于现在的产妇多是初次生孩子，因而在生孩子前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。专家表示，准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。
一忌：过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺
在产期，你是不是会感觉到宫缩疼痛呢？那么如何减轻这种现象呢？下面几个小方法来帮你忙，希望可以帮助到您，让您对分娩，对减肥分娩期间的疼痛更为的了解，一起来看看吧！
怀孕9个月，你知道如何减轻宫缩疼痛吗?如果你现在不做足功课
对于分娩前，分娩时，没有经验的你，是不是会感到担心呢？对此寻医问药小编为您介绍了14个分娩关键词，让您对于分娩有个深刻清楚的了解，让您对即将到来的一切都有一个基本的了解。
关键词1见红产前准备,产后恢复。
临产前，由于不
在预产期即将来临的时候，你都需要准备哪些呢？下面专家为您介绍必须准备的东西，其中包括毛巾、湿纸巾、纸尿片、水温计、指甲钳。当这些都一一俱全的时候，你就可以放心的安心的等待分娩了。
1.毛巾
有自己擦汗用的、洗澡用
当准妈妈即将要分娩的时候，其实并不是什么现象都没有的，专家说，准妈妈临产前，会有5种“信号”，例如：子宫底下降、见红、下腹部有受压迫的一种感觉、腹部有规律的阵痛、破水等。
1、子宫底下降：
初产妇到了临产前两周左右，子宫
第一次怀宝宝的女性，可能对于产前的一些征兆不太了解，这样会造成一些不必要的麻烦。孕妇应了解得临产征兆。不懂孕期保健、缺乏先兆常识，致使将孩子生在路旁，火车上，乃至厕所中的事件时有发生。这样必然会损害产妇和婴儿的
快到临产期的时候，一定要做好随时去医院的准备，那么这时你就行需要先了解一些入院分娩常识，把需要的东西都准备好，当分娩症状显现的时候，你就可以立刻出发了。
入院分娩常识
* 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医
由于很多的产妇都是第一次生产，没有什么经验，所以在产前总是过度的紧张，对此专家说，准妈妈生产之前有六大忌讳，其中过度紧张就是一大忌讳，那么除此之外，还有哪些呢？
一忌：过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻
经过了漫长的几个月后，眼看宝宝就要出生了，那么在入院待产之前，你知道需要准备哪些吗？待产包中的东西您都准备好了吗？下面小编为您一一介绍待产包中该准备的那些东西。
什么时候准备待产包?
准备待产包的时间可以根据准妈
在怀孕前，你不仅要做好身体的准备，还要做好心理的准备，另外还需要了解一些生育的基本的知识，这样才能让您更好的实现优生优育，下面小编就为您具体的介绍怀孕前的五大准备，一起来看看吧！
一、你的身体准备好了吗?怀孕前的准备
经过了漫长的9个月，如今到了宝宝即将到来的时刻了，在这个时刻中，妈妈的心情无疑是非常的激动与兴奋的，但是分娩前的一些准备也是不可忽视的，那么本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修问题。
两大转变
准妈妈心情和
眼看宝宝就要出生了，在宝宝即将到来的时刻，在这分娩前期，待产包里的东西，你都准备好了吗？你都知道该装哪些东西吗？下面小编为您一一介绍待产包中该准备的那些东西。
新妈咪生活用品
1.内衣2套
2.拖鞋1双(冬天尤其要选择能包
怀孕了这么长时间，你是不是一直想快点把宝宝生出来呢，那么胎宝宝要出生的时候有什么样的信号呢？出血、破水、便意感、宫缩就是常见的信号了，接下来我们来具体了解一下吧。
1、出血：
随着预产期的接近，子宫颈开始变薄、扩张，
在即将要分娩的时候，你的内心是不是非常的紧张着，专家说，一定要使自己达到一个好的状态，另外，分娩前妈妈们有很多日常生活事项是需要注意的，看看本文所列的注意事项，看你是否做到了呢?
分娩，是指自母体中作为新的个体出现;特
在分娩前，第一次生育的妈妈，经常会出现产前焦虑的现象，那么为何会造成产前焦虑呢，是哪些因素产生的呢，另外产前焦虑的危害是什么呢？下面大家就一起来看看专家的讲解。
产前焦虑产生的因素
据调查显示，有98%的孕妈妈在妊娠晚
在电视中，我们有时会看到有的孕妇一大叫肚子痛，接着宝宝就要生了，医学上把这种现象叫做急产，那么面对急产，你有没有什么好的急救措施呢？另外在急救时需要注意什么呢？
急产是指产痛后三个小时内即完成分娩，子宫颈的扩张速度初
这到了快要分娩的时刻了，你是不是既高兴又担心呢？对此专家说，切莫太过担心，只要挺医生说的做，多活动活动，调整好自己的心情，就能顺利的生产。
一、准妈妈待产期应做的运动
1、第一产程的待产姿势
不同的姿势适用在不同的产程
