顺产需要积极准备。临产状态下能否自然分娩应听从医生的建议，但在“十月怀胎”的过程中，准妈妈的积极准备也会为自然分娩创造良好条件，从而有助实现自然分娩。
据天津市妇女儿童保健中心准妈妈俱乐部邵平医生介绍，决定顺
应该提倡回归自然分娩方式。人们都提倡回归自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，比剖宫产的孩子更健康聪明。但事情总是两个方面的，这种自然分娩需要疼十几个
准妈妈们在邻近要生产的时候是不是会有顾虑呢？我想主要担心的还是会不会疼，能不能顺利，还有最主要的应该还是会阴侧切这个问题吧，一来是怕疼，而来是担心对以后的性生活会有影响，从而造成老公的出轨等等顾虑。会阴侧切后会导
准妈妈在生产时会觉得体力不支，或者出现宫缩乏力的现象，产力异常多指子宫收缩乏力、子宫收缩不协调、子宫收缩过强和痉挛性收缩。其中以子宫收缩乏力最多见。产力异常系多种原因促成，须辨明原因，方能处理得当。
产道及胎
常言道，“十月怀胎，一朝分娩。”生育是人类繁衍的本能行为，而自然分娩是生育的正常生理过程，也是女性的一种自然本能。自然分娩的好处有很多，如果孕妇的身体无异常、非高龄产妇、胎儿发育正常，便可以选择自然分娩，这可谓瓜熟
分娩一共有四个阶段，第一产程是非常痛苦的而且时间也很长，这个时候你可以做一些小动作来缓解一下产妇的精神，让她在最佳的状态度过这最重要的时期。
(1)胸式呼吸：这个方法适合在分娩第一产程的早期，可以起到镇定情绪，减轻分
分娩的方式一般有顺产和剖宫产两种。和剖宫产相比，顺产具有出血少、恢复快、损伤低等优势，对宝宝来说，也能更快地适应出生后的环境变化。那么，怎样才能增加顺产的几率呢？
做妈妈的合适年龄
大部分现代女性要兼顾家庭和事业
现在有很多妈妈不愿意选择自然分娩，大多是因为分娩时的疼痛和长时间的产程问题，分娩是一件很辛苦的事，可是只要我们做好产前准备，再辛苦也会很简单。
1、墙面滑行
具体动作：首先要背靠着墙站好，两脚叉开，双脚间的距离和肩同
现在，人们都提倡回归自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，比剖宫产的孩子更健康聪明。但事情总是两个方面的，这种自然分娩需要疼十几个小时，尽管不会像有的产妇
分娩的痛苦撕心裂肺，为了减轻疼痛，人们尝试了各种办法：硬膜外麻醉、导乐、水中分娩，这些都是靠改变外部环境来创造轻松分娩的条件。呼吸法，则是唯一的一种可以依靠自己的力量，减少疼痛、顺利生产的好办法。
产前预练 掌握方
孕妈咪怀孕之后，除了去上课学习各种运动，在日常生活中，也可以藉由简单的动作和呼吸，达到运动的效果，从而顺利分娩。
散步、走路、逛街、搭车、上班，这些可算是孕妈咪最常做的事了，其实不要小看这些事情，只要善加利用，在这些每
前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的"流言"就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些"良方"是你必须要知道的哦!
影响产程的3大因素
子宫收缩
在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。
美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在
分娩是人类繁衍后代的自然规律，一般身体健康的人只要有正确的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的……
怀孕以后，随着腹中宝宝的渐渐长大，准妈妈们也一天天担心起来。她们开始查阅书本，并向有过生育经历的朋友讨教
顺产的优势当然很多，和剖宫产相比，其出血少、恢复快、损伤低，也更利于宝宝迅速适应出生后各器官功能的巨大变化。然而，看着身边越来越多的准妈妈因恐惧分娩时的疼痛而直接选择剖宫产，有些虽经试产而最终由于种种因素被推进
越是临近预产期，你越是盼望着能早点儿和小胎儿谋面。不过，在这种急切的等待中，又隐藏着一丝对分娩的焦虑和恐惧。提前对分娩中的一些词汇基本概念进行一下突击学习，可能会对你有所帮助.
越是临近预产期，你越是盼望着能早点
担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能帮助她们打消顾虑。
担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能
想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦!影响产程的3大因素你知道了吗?
前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去
以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了。大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃各种营养品，又运动不足，很容易体重增加
不少孕妈妈因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。为你介绍8招，助孕妈妈自然分娩。
产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有
