当孕妇临近预产期，就会考虑到是顺产还是剖腹产。那么孕妇该做些什么能帮助顺产呢？下面一起来看看吧。
在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好
在现代人的心目中，自然分娩是一件很痛苦的事情，很多人都会想到，当自然分娩不成功的时候还做剖腹产，还不如直接剖腹产算了。
现在很多准妈妈摒弃了人类最自然的分娩方式，转而去选择剖宫产，除了准妈妈们担心分娩时的阵痛之外，
顺产几乎是每个准妈妈最初的想法，总是很勇敢的想着顺产，可是等到一定孕周的时候，很多孕妈妈还是会改变主意，专家介绍说一些饮食是有助顺产的，补锌也是利于顺产的。
想帮助妈妈顺产总的饮食原则就是合理营养，控制体重。准妈
一说谁谁谁流产了，总是把矛头对准女性，但是你知道吗，习惯性的流产，其实不只是女方的错。
习惯性流产一般都会定义为女性的问题，或者因为之前流产太多次，或者因为体质的原因。事实上，还有一个因素，习惯性流产可能与男性染色体
自然分娩，虽然能在以后促进母子之间的感情，让宝宝抵抗力更强，那么新妈妈产后，应该如何做好护理呢？
自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，是人类的一种本能行为。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。“瓜
在分娩时，有一些孕妇会遭遇侧切，但是这是有很大的危害和危险的，那么如何才能躲过侧切，顺利生产呢？下面一起来看看专家为您介绍的4大良方吧！
良方1：孕期进行会阴按摩
在英国，从大约怀孕34周起，医生会建议通过每天进行会阴按摩来
准妈妈们在一起聊天除了聊到腹中宝宝的一些情况和变化之外，还可能聊到顺产和剖腹产，很多准妈妈惧怕顺产的疼痛多选择剖腹产，专家介绍的就是五个有助顺产的良法。
1.年龄介于24～28岁间
小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组
分娩是一个正常、自然的过程。但是很多准妈妈对自己没有信心，所以会没有勇气选择顺产，专家介绍说下面的七种方法是有助增加顺产的可能性。
方法1：选择合适年龄分娩
首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫
担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。但是顺产也并没有想象的那么困难，专家介绍说产前做点孕妇体操是可以帮助你顺产的，让你的顺产更容易，下面是详细的介绍~
一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一
大
自然生产的产程进展有三个主要因素，分别为：骨盆、胎儿、子宫的收缩力，下面让我们分别来看看吧！
第一：骨盆
骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是“产道”。
评估骨盆之产
很多准妈妈坚持自然分娩，但是有些准妈妈是不宜自然分娩的，如单纯因为胎儿和孕妇的生理情况导致不宜阴道分娩的情况，或是准妈妈的一些身体疾病导致的不能自然分娩，准妈妈们要知道的是下面的九种情况都不宜自然分娩。
1、胎
很多女性在怀孕之前就要坚持顺产，但是顺产除了准妈妈自己有想法之外，还得看身体状况，虽然一般情况下只要准妈妈愿意就可以顺产的，但是也不免孕期出现一些意外情况，这些时候就不能顺产喽~小编总结，想要顺产迎接宝贝，下面的这
很多准妈妈不想顺产，一来是害怕分娩痛，二来觉得顺产存在很大的风险，因而越来越多的准妈妈倾向于剖腹产，其实不然，不喜欢顺产，觉得危险，只是因为顺产被你误解了，看看下面的介绍吧。
误解1：顺产不容易恢复体型
顺产不容易恢复体
在顺产后，新妈妈多久来月经才是最好的呢？下面专家为您揭秘顺产妈妈，首次来月经的时间表。
顺产的妈妈大约都在一年内就有了首次月经，跨度还是很大的，但却都是正常的情况，所以妈妈们对于顺产后多久来首次月经才算是正常这个
对于自然分娩和剖宫产，其实，每一种都有他的特点，下面专家为您分别介绍一下，让您提前有个准备。
分娩方式
自然分娩
即自然阴道分娩，胎儿经阴道自然娩出。这是最理想、最安全的分娩方式，也是医生对健康准妈妈最常推荐的分娩
关于顺产，你知道多少呢？下面专家为您介绍5大良方，让顺产不“挨刀”。
下面我们给大家提供5大良方帮助产妇避免顺产时会阴侧切。
如果选择顺产，就必须要会阴侧切吗?答案也不是绝对的。医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、
让孕妈顺产更轻松的四个小方法
每位孕妈都知道顺产对宝宝有很大好处，但自己又害怕顺产，相信大多数准妈妈都是这样想的，害怕顺产时候的疼痛，但事实上也有顺产的时候很轻松的准妈妈，她们大多在怀孕期间就进行适量的有氧运
同样是怀孕分娩，有些女性会难产，也有些女性就是分娩很顺利，这与什么有关系呢，专家介绍说除了和体质有关系外，和体型也是大有关系的。
身材瘦小的孕妈妈容易难产
有些身材瘦小的孕妈妈，听人说身材小的女子生育会发生困难，怀孕
产前准妈妈适当的运动是有助分娩的，缩短产程，让分娩变得更顺畅，下面的四个小运动就是专家支招建议准妈妈产前多做的助分娩小运动，临近分娩的准妈妈们都可以试试哦！
1、普拉提式的侧腔呼吸。
吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩
孕期，几乎每个准妈妈都想过顺产的事情，但是有不少的准妈妈因为害怕或是其他的因素影响，不能自己顺产，当然也有些准妈妈最终顺产，其实顺产并没有那么困难，下面的六个妙招就可以帮助准妈妈顺产迎接宝宝的出生。
一、合适年龄
