民间老年人常说，经常运动有利于顺产，尤其爬楼梯是最好的方法。很多女性朋友对此也深信不疑，有些人一怀孕就爬楼梯，有些人孕后期还坚持爬楼梯，但是有些人却担心爬楼梯会摔倒，那么爬楼梯真的可以助于顺产么?
不用特意去爬楼梯
顺产是小宝宝的最佳出生方式，很多的初产孕妇在生产的过程中不知道如何用力，结果导致了产程的延长，甚至会导致难产。那么在生产的过程中该如何用力呢?下面妇科专家就为准妈妈们介绍一下分娩是该如何正确的用力。
1、当宫
很多准妈妈在孕检的时候会被告知脐带绕颈，脐带是宝宝获取营养的唯一途径，如果发生起到绕颈那么就有可能会影响到宝宝的健康，那么脐带绕颈在分娩的过程中要注意哪些事项呢?
脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问
对于顺产，我们都知道对宝宝的健康最有利，但是很多初产孕妇对于顺产非常害怕，当然只要掌握一些分娩的技巧会缓解生产时的疼痛，当然一些不利的因素也会加剧生产的阵痛，想要顺产准妈妈一定要避开以下五种情况。
孤独。
在分娩
对于顺产与剖宫产这两种生产方式来说，只要条件允许，还是顺产比较好一些，对母子的健康都非常有好处，如果你能够掌握一些技巧那么顺产会更轻松一些，下面就为大家介绍助你顺产的几个小秘密。
秘密1：选择合适年龄分娩
满35岁的
顺产是小宝宝的最佳出生方式，但是对于顺产的产妇们来说要忍受更多的疼痛，尤其产前的阵痛更加剧烈。我们都想减少顺产的疼痛感，那么如何做才能减轻分娩时的疼痛感呢?下面来听听妇科专家的介绍。
新生命从孕妇腹中降临人世
随着社会的发展，人们对于疼痛的抵抗力越来越少，很多孕妇在分娩的时候选择了剖腹产，但是其实顺产无论对于产妇自己还是新生儿都有很多的的好处，例如产后恢复快，生产当天就可以下床走动。因此，又有许多准妈妈都开始选择顺产。
顺产对宝宝的健康非常重要，但是顺产是很痛的，尤其对于初产妇都很害怕，那么如何才能降低生产时的疼痛呢?专家介绍，只要站我一些技巧是可以缓解生产疼痛的，下面就为大家介绍五种情况，想要顺产的准妈妈要注意避免哦。
孤独。
对于分娩的姿势我们最常见到的就是躺着分娩，当然国外有很多的新颖的分娩姿势，如水中分娩就是非常受人欢迎的，近年来站式分娩也受到了大家的欢迎，那么站式分娩有哪些好处呢?一起来了解一下吧!
好处一：产妇站着分娩体内能分
很多女性朋友为了避免剖宫产的那一刀会忍痛选择顺产，但是结果还是挨了一刀，这就是我们常说的会阴侧切，那么什么是会阴侧切呢?哪些情况需要做会阴侧切术呢?下面来听听妇科专家的详细介绍。
会阴侧切术是指在会阴部做一斜
在孕期会遇到各种意外情况，如有些时候需要做引产，引产是一种人为的促使孕妇分娩的方法，做过引产的朋友们都知道其中的痛苦，那么做引产手术与自然分娩来说哪个更痛呢?引产手术后要注意哪些事宜呢?一起来听听专家的介绍。
孕产期越来越近，此时的准妈妈既高兴又紧张，我们都知道顺产是一种最好的分娩方法，那么如何才能实现轻松顺产呢?妇科专家介绍，日常的饮食可以让你顺产更顺利，那么产前饮食要注意哪些事项呢?
产前饮食进补3大原则
产期越来越
我们都知道顺产对小宝宝来说有很多的好处，很多妈妈也准备尝试顺产，但是又担心各种因素会影响到顺产，那么如何做才恩能够为顺产加分呢?下面就为准妈妈们介绍有助于顺产的三个招数。
1、学套孕妇操
对于西方国家都有专门的
我们在做任何事情的时候都要顺应自然规律，瓜熟蒂落，这是孕育的规律，研究发现，顺产是最佳的分娩方式，顺产的宝宝会更聪明更健康，下面我们就来详细的了解一下顺产给宝宝带来的好处。
顺产的宝宝患肺病的概率低
分娩的时候母亲
怀胎十月终于迎来了宝宝要出生的那一天，俗话说，宝宝的生日，母亲的难日，生产的过程是非常痛苦的，阵阵来袭的产痛让你难以忍受，那么在生产的过程中如何减缓产痛呢?下面就为妈妈们介绍一下有效缓解疼痛的小方法。
1、在子宫收
顺产是一种最佳的分娩方式，但是很多准妈妈由于缺少生产的经验，会对顺产有点害怕紧张，其实顺产并不难，也是有很多技巧与方法的，下面小编就为大家介绍一下想要顺产所要掌握的一些秘密。
首先，我们必须了解影响产程有哪些因素
对于一部分妈妈来说，还是想要孩子顺产生下来，但是专家说，想要顺产6大指标是最为重要的，例如：年龄、定期做孕期检查、胎位、胎儿大小、产道、产力。
1、年龄
产妇的年龄最好在25-29岁之间，其顺产的几率比较高。避免35岁以后
顺产是一种利于母子健康的分娩方式，但是提醒大家要注意的是，分娩时一定要正确的用力，否则会延长产程，妈妈受罪，宝宝也会遭遇风险。下面就为准妈妈们介绍一下如何增加分娩的体力。
分娩增加体力的方法
在第一产程中，由于时间
对于分娩方式的选择，我们都知道自然分娩才是最好的，那么哪种分娩的姿势最健康呢?专家介绍，自由体位分娩是国际产科学界的一个趋势，下面我们就为大家介绍一下自由体位分娩的常识。
自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及
顺产对于母子的健康都有一定的好处，自然分娩大致可分为三个产程，每个产程的特点都是有所不同，所以准妈妈们也要区分对待，这样才可以顺利的分娩，那么在准妈妈努力的同时，医生们在做什么呢?来看一下吧!
分娩3大产程，第一产程是
