不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助“三高”妈妈放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，而且还有助于增强“三高”妈妈的信心。因此，在很多产前体操训练班中，大部分时间用于学习如何放松身体及掌握不同的呼吸方法。
临床宫缩，有时候随着分娩的进行，会伴随着强烈的腹部疼痛不适感，但是每个个人的存在程度又会有所不同，下面，对于临床宫缩的常识性问题对大家阐述一下。
在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自
分娩前产妇们都很害怕分娩前的疼痛，都很紧张的，可是是不是分娩前都会这样的疼痛呢?其实，只要你对分娩的过程和规律有所了解，在分娩前学会“拉梅兹分娩呼吸法”，并在分娩时正确运用它，你分娩的疼痛就会减轻。
分娩一定会经历
现在陪妻子分娩的男性有很多，这样做对产妇的心里有很大的帮助。可是丈夫陪同分娩的害处很多，可是如果丈夫不陪产，那如何使到妻子也备受温暖呢?
1、 产前亲自熬好汤给妻子喝，无论多忙都应陪妻子聊聊天。
2、 进入产房前，握
难产是准妈妈最害怕的事情之一，那么大家了解引起难产的原因吗?你们知道该怎样应对难产吗?其实，产妇们应该把握难产的原因，把握解决之道，从容分娩。
对于生育中的难产原因，古人也有不少充满睿智的心得，通常，他们认为难产在于
女性在生孩子的过程中，分娩需要引起注意的三大要素为骨盆的尺度，胎儿的体位方式，以及子宫的收缩力，这三个方面是否顺利决定了分娩的难易度，那么，我们就探究妇女分娩时的三要素。
第一：骨盆
骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐
女性分娩时期产生的疼痛对女性的感觉是撕心裂肺，西斯底里的。那么，这种疼痛不适的感觉一般会维持多久呢?下面，我们就女性分娩时间论证做如下分析。
统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需
哪些人为因素能引发难产呢?这个问题值得我们深思。因为，难产的发生对母亲的生命安全的威胁是相当大的，因此，对于这个问题，我们要引起足够的重视。
产科医学的进步使分娩变得很安全，大多数可能出现的难产都能提前预知，当准妈
很多人都知道自然分娩的好处，可是很多产妇因为很多不适的原因而在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。
学套孕妇操
如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一
对于产妇们来说最关心的是分娩的整个过程，大家都想让分娩过程更轻松，不痛苦，可是究竟哪种分娩方式轻松呢?我们一起来看看吧。
池子里的水是经过严格消毒的无菌水，水温保持在36℃-37℃之间。在医生和助产士的帮助下，利用水
现在选择剖宫产准妈妈有很多，可是剖宫产的问题其实是很多的，产妇们应该了解清楚。下面我们来具体分析一下吧。
“现在进医院后直接要求剖宫产的约占产妇总人数的1/3”，驻济几家大医院的妇产科大夫纷纷表示。
齐鲁医院的
顺产时很多产妇都会被做侧切的，其实，侧切是产妇顺产过程中的常规手术，很多产妇都很关系侧切伤口的愈合问题，产后护理工作也是很重要的，只要做好护理工作，就会很好的愈合。
为什么国内要如此普遍地采用侧切呢?不侧切一定会有
现在很多孕妈咪因为害怕疼痛，所以选择剖腹产的产妇很多，可是剖宫产的后遗症问题很多，这些都是很多产妇忽视的事情。对于剖宫产的问题产妇应该正确了解，其实分娩还是应该“顺其自然”的好。
日前，专家提出警示，现在很多孕妇
很多产妇都选择了自然分娩。可是选择自然分娩的女性应该知道自然分娩的产程。可是自然分娩产程的划分有哪几部呢?如果准妈妈们事先知道会遇到哪些情况， 那么在分娩的过程中，就会镇定许多， 这也正是准妈妈们在分娩关键时
分娩方式对孕妈咪来说很重要的，专家指出在分娩前产妇们应该了解产妇分娩前的征兆有哪些?对于分娩前的疼痛产妇们都很害怕的，其实，缓解产痛的方法很多，小编帮助准妈妈们汇集了7种轻松分娩的方法，帮你轻松分娩。
导乐分娩
分
在准妈妈们选择分娩方式的时候肯定会选择一个对产妇和胎儿都有利的，那么哪种分娩方式最好呢?其实最好的分娩方法是自然分娩。自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。
这一过程并非只有痛
在准妈妈们选择分娩方式的时候肯定会选择一个对产妇和胎儿都有利的，那么哪种分娩方式最好呢?其实最好的分娩方法是自然分娩。自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。
这一过程并非只有痛
在准妈妈们选择分娩方式的时候肯定会选择一个对产妇和胎儿都有利的，那么哪种分娩方式最好呢?其实最好的分娩方法是自然分娩。自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。
这一过程并非只有痛
分娩时，很多产妇都在担心的引导分娩带来的会阴伤害，其实如果大家能提前知道一些预防知识，还有可能减轻会阴的撕裂。
胎头娩出时产妇应放慢娩出速度，速度过快会来不及做好会阴保护。此时，产妇应与医生和助产人员密切配合，其
很多孕妇也许都希望自己可以自然分娩，那么大家知道该怎样做才能够实现这一目标呢?轻松“孕”动利于自然分娩，一起来看看吧!
双脚分开，双臂侧平举，吸气，呼气，上身缓缓向左侧弯曲，左手扶小腿或脚跟，右臂尽量向上伸直……母婴俱
