人们都喜欢吃水果，觉得吃水果皮肤好，而且营养多，并且有时候饿了还能拿来吃，很多想要减肥的女性都喜欢在正餐的时候直接吃水果，这个时候就该注意了，其实有的水果是不能空腹吃的，如果空腹吃会影响健康，对胃造成伤害，胃病的出现是很难养好的。

1、西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

2、橘子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

3、菠萝：内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

4、山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

5、黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

6、鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7、柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

8、香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

虽然多吃水果有益健康，但是上述八种水果坚决不能空腹吃，尤其是胃不好的人更不能空腹吃，因为水果中的一些物质对胃的伤害还是不小的，为了健康着想一定要正确的选择水果食用。