补气食谱 清蒸童子鸡

现代社会人们的生活和工作压力普遍增大,饮食起居不规律的情况自然也就多了起来,而这就给身体健康造成了一定的影响,许多人开始出现了气虚的症状,这时候可以通过补气的食物来帮忙调理和治疗,清蒸童子鸡就是这样一种方法,下面我们来看看它的做法。

清蒸童子鸡的制作材料:
主料:童子鸡800克
调料:盐5克、黄酒15克、大葱15克、姜10克
教您清蒸童子鸡怎么做,如何做清蒸童子鸡才好吃
1、把半个童子鸡洗干净,切成小块,沥干水;
2、把鸡块放入碗中,均匀地加入盐、味精、酒、葱段、姜片;
3、蒸锅内加水,把碗放入蒸锅内,开火烧开;
4、转小火蒸四十分钟左右,即可。

通过上述饮食专家所做的这些介绍,大家对于清蒸童子鸡这一可以帮助补气的食谱有所了解了吧,如果有需要的话,不妨可以试试以上方法,假如还想了解更多的话,可以随时点击咨询我们的在线饮食专家,他们会为大家做出详细的介绍。