老年人的耳鸣、耳聋，不要拿这些问题不当回事，严重的可能会影响其身体健康。在治疗上除了听从医生的意见，以药物治疗外，患者可按中医辨证施食的原则加以调治。

乌鸡膏粥

乌鸡脂50克，粳米150克，加水做羹粥，可用细盐、白糖、葱、姜、味精调味，空腹服食。乌鸡膏粥原载于《寿亲养老新书》，主治五脏气壅，肾气亏虚，肾精不足之耳鸣、耳聋，更适于老年人。

鲤鱼脑髓核桃粥

鲤鱼脑髓100克，核桃仁50克，粳米150克，细盐、白糖、葱、姜、味精等适量。先以粳米加水煮粥，半熟时加入鲤鱼脑髓、核桃仁，煮至核桃仁酥软、粥稠时即可加入调味品服食。每日1剂，早晚分服。鲤鱼脑髓粥原载《寿亲养老新书》，有补肾益精生髓功效，对老年人耳鸣有效，添加核桃仁后，壮腰补肾、生精养髓之力更强。

脾胃气虚 耳鸣耳聋，劳累后加重，伴有倦怠之力、纳少腹胀、便溏、脉虚弱。治宜益气健脾。

莲子参枣汤

莲子25克，太子参50克，大枣10枚，冰糖10克。莲子用温开水泡发，太子参切小片。四物一起入锅，加水煮至莲枣熟软，即可去参渣服用。每日1剂，分数次饮用，连用7天。莲子甘涩、平，甚益脾胃。太子参益气、补脾，适用于气血不足、倦怠乏力、纳呆或自汗，与莲子配伍，增强其益气健脾养胃作用。大枣补脾养胃，滋营充液，润肺安神。冰糖甘而调味和中。

气滞血瘀 耳鸣耳聋，常伴头晕头痛、心烦急躁。此类耳鸣往往属于耳动脉硬化、神经性传导阻滞耳鸣耳聋。治宜益气理气、活血化瘀。

山楂红糖饮

生山楂50克，红糖适量。山楂打碎，加水煎汤，加红糖适量温服。可经常服用。

二花佛手片

玫瑰花50克，桂花30克，佛手片500克，山楂100克(切片)，蜜、糖适量。将以上诸品混匀，腌制，约10天后即可服用。每次用5克，口含咽津后咀嚼咽下，日服3次，吃完可再腌制。适于低音调耳鸣，听觉减退，鼓膜内陷、混浊。

肝火上炎 耳鸣如潮，兼见头痛、眩晕、面红目赤、口苦咽干、烦躁易怒、大便秘结、尿黄、舌质红、苔黄。治宜清肝泄热。

菊花脑马蹄汤

菊花脑(又名菊花叶、路边黄、黄菊仔，南京特产野菜)嫩头100克，马蹄片50克，盐、味精适量。常法加水煮汤，频频饮用。日服1～2剂，连服5～7天。菊花脑性味甘辛、凉，具有散风清热、平肝明目作用，所含的菊苷有抗炎、解热、降压、强心、抗氧化等功效。马蹄又名荸荠，性味甘寒，具有清热、化痰、消积、抗菌等作用，宜于高血压、肝火上炎者食用。本品不适合虚证耳鸣的人服食。

痰气壅结 耳鸣声低沉，头昏沉重，耳朵闭闷，兼见胸脘满闷、口苦、二便不畅、舌质红、舌苔黄腻。治宜消痰下气。

陈皮二仁茶

陈皮50克，杏仁100克，桃仁25克，生姜10克。杏仁浸泡去皮，陈皮、生姜切丝，桃仁捣碎。加水煮熟，加少量食盐调味即可饮服。陈皮有理气健胃、燥湿、祛痰的作用，杏仁消痰下气、利胸膈气逆，桃仁主治咳逆上气、消心下坚硬、活血化瘀。杏仁与桃仁配伍陈皮，可加强陈皮消痰理气作用。此茶适合痰气壅结耳鸣者并多见肥胖者。

对于耳鸣、耳聋的朋友，建议在日常生活中多吃一些具有补肾益气功效的食物，以上介绍的几款食疗方都具有养阳的作用，在膳食中只要合理搭配，耳鸣、耳聋的现象一定能得到改善。