现在很多人尤其是男性都会有肾虚肾气不足的现象，现代生活中很多饮食和生活习惯都会损害我们的肾脏健康。有哪些食疗方是可以补肾壮阳的呢？下面给大家推荐适合男性补肾壮阳的佳品：猪腰炒虾仁。一起来看看做法吧。

主料：猪腰两个。

配料： 虾仁100克，笋片25克，水发香菇5克。

调料：盐、葱、熟猪油、蛋清、淀粉、高汤各少许。

制作：猪腰剥去外膜，剖成两片，去腰臊，划麦穗形花刀，在开水锅中汆透即放冷水中浸泡。虾仁洗净，滤去水分，用盐、蛋清、干淀粉各少许抓匀，置冰箱中约2小时。笋、香菇切片，葱白切丝，旺火热锅，注入熟猪油，温油下锅入虾仁迅速拨散，虾仁泛白时倒入腰花，略炒即倒入滤勺。原锅留底油，下葱白、笋片、香菇，并加料酒、老抽、盐、高汤煮沸，加水淀粉、虾、腰花，颠匀，淋上麻油出锅即成。

养生功效：补肾壮阳，生精添髓。

这款食疗方的补肾功能很强，大家不妨在家经常做来吃。