现在很多人都是会用食疗方法来保健的，而常用食疗的人我估计就会了解粥在食疗中地位，因为我们很多的食疗方都是要通过粥才能最快的达到效果的，而对于我们肾脏健康而言粥疗法也是比较可行也是比较健康的，下面我们就给大家介绍几种健康有效的防治肾病的补肾食物吧。

1、玉米须粥

[用料]：玉米须30克、车前叶30克、葱白一根、粳米100克。

[制法]：将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅，然后放进玉米须和葱白，加适量水用小火煎60分钟;去渣，再加入洗好的米，添些水熬粥，过40-50分钟即可出锅。每日一剂，分早晚两次服用，七日为一个疗程。

[功用]：利水消肿，通淋泄浊。

[适用症]：适用于急慢性肾孟肾炎、 尿道炎 、膀胱炎等病人。

2、黄芪粳米粥

[用料]：取黄芪60克，粳米50克，红糖少许。

[制法]：先将黄芪加水煎煮40分钟，取药汁与粳米共同煮粥，加入红糖烊化后食，每天2次，早晚各1次。

[功用]：具有补脾益胃的作用。

[适用症]：适用于脾胃虚弱的慢性肾炎者。

3、赤苡粳米粥

[用料]：取生黄芪、生苡仁各30克，赤小豆15克，鸡内金(研成细末)9克，金桔饼2枚。

[制法]：先将黄芪加水600毫升，煮沸20分钟，取药汁与赤小豆、苡仁煮30分钟，再入鸡内金、粳米30克煮成粥，1天2次服，食后嚼金桔饼1枚，每天1剂。

[功用]：具有益气温阳的作用。

[适用症]：适用于阳光虚弱的慢性肾炎者。

4、茯苓粳米粥

[用料]：取白茯苓15克(研成细末)、粳米50克。

[制法]：两者煮粥食，每天1剂。

[功用]：具有益心脾、利水湿、扶正祛邪的作用。

[适用症]：适用于啤虚湿盛、稍有水肿的慢性肾炎者。

5、荠菜粳米粥

[用料]：取新鲜荠菜250克，粳米50克。

[制法]：先将荠菜洗净切碎、与粳米煮粥食，每天1剂。

[功用]：具有健脾利尿、止血的作用。

[适用症]：适用于啤虚不统血、水肿兼有血尿的慢性肾炎者。

6、芡实粥

[用料]：芡实30克，糯米30克，白果10枚。

[制法]：先净白果去壳去芯，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为一疗程。

[功用]：宜平肝潜阳，以固肾为主。

[适用症]：慢性肾炎。

上面的六款食疗粥，都是我们生活中对于肾脏保护比较有特别的粥，同时最大的优点就是比较利于我们的消化的，所以我们可以根据自己的喜好来选择适合自己的粥。