眼睛飞蚊症是肾亏要食补。眼睛飞蚊症是由于玻璃体变性引起，表现为眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。引起眼睛飞蚊症的原因有许多，而中医认为眼睛飞蚊症是由肝肾亏损所致，宜补益肝肾。因此中医专家建议眼睛飞蚊症是肾亏要食补。
眼睛飞蚊症是肾亏要食补，中医给出的营养食谱
1、甘菊花茶
材料：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。
制法：放热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频饮用。
功效：主治肝肾阴亏，肝火上炎所致的飞蚊症。
2、金蝉花茶
材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。
制法：清水十二碗煲两小时。
功效：适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。
3、红枣猪心汤
材料：猪心1个，党参50克，红枣5个。
制法：①将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。
功效：补益气血，养心安神。
4、黑芝麻糊
材料：黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。
制法：把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调服。
功效：益气明目。
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