随着我们生活水平的提高，在我们注重生活品质的同时，我们也开始关注养生保健的事宜了，养生的方法有很多，用我国的传统茶养生就是一种很简单易行的方法，今天就分享三款不错的保健茶饮给大家。

养肝茶：适合烟酒过度者

养肝茶以多种天然植物“仙甘藤、相思藤叶、白鹤灵芝草、白杭菊花、罗汉花果、茉莉花”等为主要原料，其口感清香甘醇、滋味清甜，适合工作繁忙、情绪紧张、饮食失调、烟酒过度以及生活在各种环境污染下的男女老少常年饮用。

金荞麦：可清除体内垃圾

常饮金荞麦茶可清除体内垃圾，改善微循环，美容养颜，瘦身减肥，益气提神，预防中暑，防癌抗癌，降三高，调节生理机能，促进新陈代谢，改善睡眠质量，提高生活品质。

牛蒡茶：消除疲劳恢复体力

牛蒡茶茶色金黄明亮，性温甘醇，经常饮用滋阴、补肾、壮阳，能迅速恢复体力，消除疲劳，清除体内毒素，改善体内血循环，促进新陈代谢，是最佳的天然保健饮品。