冬季是吃萝卜的最佳时机，在冬季食用萝卜不仅可以预防感冒，而且还可以治疗咳嗽。那么，萝卜的食用方法有很多种，到底怎样吃才能发挥最大的止咳效果呢?

白萝卜不仅营养丰富，味美可口，生吃熟吃皆宜，而且它还有很强的保健食疗作用。多吃新鲜的白萝卜，对咳嗽痰多者有益。白萝卜中的木质粗纤维有预防便秘的功效。下面介绍一些白萝卜食疗的小方法。

1、将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。

2、把白萝卜切成薄片，放置炉火上加温后趁热擦抹患处，一日多次，可治疗冻疮。

3、白萝卜500克，青果10个，煎熬后当茶饮，可治疗咽喉疼痛。

4、把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可防感冒。

如果出现感冒咳嗽的现象大家可以按照以上的偏方进行治疗。但是值得提醒的是，如果食用之后感冒咳嗽症状得不到改善，还是要去医院就医，以免延误病情。