今天要介绍的是具有排毒作用的美食，豆腐。美味的豆腐在我国历史悠久，深受我国人民及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。下面大家一起来看看具体的食疗秘诀。

食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食盐等调味品少许，生淀粉少许。

做法：

1、将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。

2、往步骤1中的汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。

3、往步骤2中放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

最后小编提醒您：吃豆腐有益健康，此羹清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复，要常吃，做法简单，容易操作，各位朋友一定要坚持哦。