现在长寿是非常热门的话题。随着生活水平的提高，人们希望能活得时间更长一些。 延年益寿药膳是选用滋补强壮、扶正固本的中药，配合一定食物，烹调而成的药膳食品，具有调整阴阳、补气养血、健脾益气等功效。下面给大家介绍一款中医延年益寿药膳白及冰糖燕窝。

基本特点

补肺养阴，止嗽止血

基本材料

白及15克，燕窝10克，冰糖少许。

制法：燕窝择去毛渣;白及洗净，切薄片。同放入碗内，加水适量，隔水蒸至熟，滤去药渣。冰糖放入锅内，加水适量煮熬，用纱布过滤，然后将糖汁倒入燕窝内即成。

功效：补肺养阴，止嗽止血。

用法：适量食用。

应用：适用于肺结核、肺气肿咯血者。