春夏之际天气逐渐变热，这时候祛湿美容是爱美女士一项必不可少的养生美容功课了，为夏天的到来做好充足的准备。说起祛湿，薏米的功效当仁不让。今天给大家推荐红枣薏米淮山汤，不仅能祛湿美容，还能让皮肤变得光滑细腻，不妨都来看看吧。

都说薏米是祛湿佳品，除了祛湿之外，薏米还有“美容食品”的称号，能够保持人体皮肤光泽细腻，是很多爱美人士所钟爱的食材。这次推荐的“红枣薏米淮山煮排骨”可汤可菜，菜式的营养丰富，食味和合，故向诸君推介。

材料：排骨150克、红枣10克、薏米30克、淮山250克、姜片20克，盐、生抽、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。

做法：排骨洗净斩件，以盐、生抽、花生油拌匀备用;红枣、薏米洗净，浸泡30分钟备用;煮开鸡汤，放入红枣、薏米和姜片慢火煮30分钟，然后放入排骨和淮山中火煮熟，最后调味即成。

怎么样？听上去就非常有营养而且很美味吧，大家空闲时不妨尝试一下。