老茧不仅老年人手脚上会有，很多劳动者，只要是劳动过多，基本上都会有，其实老茧根本不是啥病，很多人一辈子都不会别老茧影响，但是有部分人却深受老茧的折磨，老茧癌变，极有可能会影响老年人的身体健康，所以还是要及时的去除老茧，小编为大家带来几种方法，

现实生活中，不少老年人走不了多久就会累，除了体质较差的原因外，还有一个很大的原因就是足茧太厚，也就是俗称的脚垫。如果足茧累积太多，脚垫太厚，再加上穿鞋不合适，就很容易长鸡眼，而且是往脚里面长，这样形成的鸡眼，非常疼痛，只能用手术治疗。其实，泡脚也能防止长鸡眼。　泡脚时，在50℃-60℃的热水加入一些醋，泡半个小时，边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水效果好。

泡脚方法：

1。在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。

2。坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15-20分钟。

3。水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

4。泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

5。1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果一定加倍。

其实无论什么样的减肥方法都要坚持才有效果。这个泡脚方法，不需要太费力，减肥的效果也是相对比较缓慢的，但