有些女性朋友看起来，总是十分虚弱的样子，脸色苍白，头发也不光泽，给人的感觉总是一副病恹恹的状态。这种情况究竟是为什么呢？其实，这一切都是因 为血虚导致的，血虚就会导致身体无力，面色苍白，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。那么如何判断自己是否需要补血呢？下面一起了解一下吧！
