现在正处于炎炎夏日，最受人们欢迎的水果莫过于西瓜了。要说夏天的炎热还有蚊子的泛滥让人反感的话，那么西瓜就是夏天对人们最好的回馈了。有的人为了凉快，会把西瓜放在冰箱里冰镇了在吃，然而这样的做法是错误的。那么冰镇西瓜的坏处有哪些呢？今天小编就来告诉大家四个冰镇西瓜的坏处。

冰镇西瓜的坏处

一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。

冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。

冰镇西瓜的坏处

三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能不好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。

看了小编的文章，知道了冰镇西瓜的坏处，你还会把西瓜放进冰箱里冰镇吗？如果想要贪凉，小编建议可以用流动的凉水冲西瓜，一样可以达到冰镇的效果。不过夏季不宜吃太凉的食物，虽然会让人感到舒爽，但是并不利于身体健康，所以不要为了贪凉大量喝冷饮吃冰镇的水果。