常吃这些补气食谱 女人气色想不好都难

现在的人们,大多数都很重视养生,常常会吃些滋补的膳食。食补的好处就是没有什么副作用,这也是大部分人选择食补的原因。进补分为补气和补血,下面为大家介绍几种补气血的食疗方!