吃饭太晚有危险 五招“拯救”被推迟的晚餐

生活在都市的白领,大部分人都不能按时吃晚饭,加班是吃饭过晚的原因之一,另外一个原因就是单位离家太远,挤公交挤地铁,到家也几乎七八点钟,做完饭也要9点了,晚饭吃得太晚对胃造成了严重的负担。有研究显示,吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活,将国人的晚餐时间一拖再拖。