春末夏初，清明过后夏天的脚部越来越近了。身上的衣物越来越薄，天气开始由暖转热，一晃眼的功夫就要进入蝉鸣聒噪的夏天了。夏日炎炎，高温会影响人体的新陈代谢，人也越发的感觉困倦。这时候，更要多多注意规律饮食，平衡膳食营养，安然度过一个轻松自在的夏天。
