产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫
膀胱痛 无论是自然分娩或剖宫产，如果尿频和小便疼痛，表示尿道和膀胱可能发生感染。 整个分娩的过程中，膀胱都会受到胎儿先露部位(最常见的是胎头)的压迫，而在进入第二期产程时，受到压迫的程度更严重。长时间的
出院的准备工作同入院的准备工作一样重要，这一点常常会被忽视。首先，新妈妈和新爸爸往往以为，孩子平平安安生下后，一切大功告成，其他的都无关紧要，对于出院的事情不容易引起重视。 其实，新手父母在产前就应该开始收集各
刚刚完成分娩，全身心十分的疲惫，但是一看到那么让人心疼的宝宝就会感觉到自己的伟大，看到老公兴奋的眼神心中会有一种别样的欣慰。 在这之后自己该做些什么，自己的身体有什么变化，这个时候最需要的是什么，要如何去面
新妈妈因分娩时用力，产后疲倦思睡，故最初24小时应卧床休息。但是产后应尽早在床上自解小便，否则胀大的膀胱会妨碍子宫收缩，不利于子宫的复原。产后4小时要让新妈妈解小便。为什么要让新妈妈及时排尿？ 有2方面的原因：
房间要舒适宜人 在一些传统观念中，坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。殊不知，如果新妈妈“捂”得太紧，室内空气不流畅，加之产后虚弱的身体，很容易导致疾病的发生。 室
此时新妈妈的身体仍然处于恢复阶段，尤其是子宫的恢复和浆性恶露的预防，要引起绝对的注意，这需要卧床调节，不要着急，不要过分担忧，身体的恢复不是一朝一夕的事情，虽然这个过程中可能会忍受许多疼痛和痛苦，只要慢慢调养，会好起来
您的身体还仍然是处于恢复阶段，尤其是子宫的恢复和浆性恶露的预防，要引起绝对的注意，这需要卧床调节，不要着急，不要过分担忧，身体的恢复不是一朝一夕的事情，虽然这个过程中可能会忍受许多疼痛和痛苦，只要慢慢调养，会好起来的。
1.新妈妈居室的温度要适宜，要保证空气流通、阳光充足，新妈妈的衣被要清洁，适时增减衣物，以防受凉和中暑，应避开窗口和空调风口。 2.注意新妈妈的个人卫生。每天用温热毛巾或干毛巾擦汗，坚持温水洗漱，用木梳梳头，并做到卫
宝宝降生后，新妈妈们从手术室回到病房，第一件事就是被扶到床上休息。这个时候平时看似最普通的睡觉就要被当作一件很重要的事情来做，卧姿也有了很多的讲究。作为新妈妈，你知道产后怎么睡最有利于自己身体的恢复吗？ 新
产后新妈妈头发更新的速度与体内的雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度加快。 “产后脱发”是很常见的，究其原因，大致与以下四个因素有关。 1.激素水平的变化 妊娠
此时恶露消失，变成白带。阴道内的伤口大体痊愈。阴道及会阴部浮肿，松驰基本好转。耻骨松驰好转，性器官大体复元。 与前些日子相比，可以做一些日常家务、照料新生儿，但不要劳累。也可以独自去附近购物和办事。此时需要
选择剖宫产的妈妈，最担心的就是开刀后，疤痕的恢复情况，来了解一下我们的剖宫产疤痕最小化方案。 饮食方面 一旦决定剖宫产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体
起初疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，但是术后6周之内，疤痕会明显收缩。剖宫产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32 厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕的颜色会逐渐接近你的肤色，而且会缩窄至0.2厘米宽。
人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。 妊娠
为了新妈妈的健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1～1.5分钟，每日3～5次。含嗽后15～30分钟内勿再嗽口
一般认为，正常分娩的新妈妈分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。新妈妈虽然应当经常洗澡，但是产后气血虚弱、抵抗力差，容易受邪气
我今年37岁，已患宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎6年之久。曾经多次服用过抗生素，也做过治疗，但都当时管用，停药后复发。请问应该怎么办？ 北京中医医院妇科主任医师华苓：女性生殖器官的炎症主要与感染有关，反复发作可能与
许多新妈妈都认为，生过宝宝以后，自己不再魅力依旧；不少新爸爸也说，宝宝的出生，会完全带走妻子的心。孩子的出生不但剥夺了许多新妈妈过去不曾受过打扰的睡眠和私人空间，也使浪漫的二人晚餐、周末出游、彻夜清谈和缠绵性爱成
新妈咪产下健康宝宝十分开心，可是却遭遇腹痛侵袭。这是因为“产后，子宫自平脐水平以每天宫底下降1～2厘米的速度逐渐缩小复原 ”。 在这个恢复的过程中，子宫肌层阵发性收缩，从而使子宫肌层间的血管被压缩变细，肌层因为缺
