产后妈妈究竟是用温水还是用冷水洗脸好呢?我们都知道,过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙,这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多,但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理,皮肤仍然会变得粗糙。
哺乳期宜注意保护乳房 哺乳期的乳房保健,不但要注意保护乳房组织的健康,而且要保护乳房组织的泌乳功能。 妊娠期的乳房保护为乳腺旺盛的泌乳功能提供了物质基础。也许大多数的母亲会认为哺乳是很幸福的经历,但是在最初的
通常在产后的第3天开始,乳房因为血液循环增加,加上奶水开始大量制造,许多妈咪会出现肿胀的感觉,有些只是轻微的胀痛和发热,有些却是十分厉害,双乳坚硬有如石头一般,肿痛甚至往腋下延伸,导致双臂因为疼痛而举不起来。 一般而言
长期使用各种洗液清洗下身,冲洗阴道。女性阴道为酸性环境,有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道,会杀死对身体有益的阴道杆菌,降低局部抵抗力,增加感染机会。 盲目根据产品广告宣传买药。阴道炎有好多种,不同的阴道炎用药
在进补及服用中药之前,必须先请教医生,经由医生的专业判断,来决定是否需要进补,又该如何服用中药。 产后如何坐月子 生活起居方面 1)注意保暖,避免吹风受凉,不要碰冷水,不宜用冷水洗澡,洗头发要马上吹干。衣服应厚薄适宜,避免
年轻的妈妈完成了生育宝宝的重任后,许多疾病也将会悄悄的侵袭妈妈的健康。在许多综合性的医院里,到门诊看病的人中有近三分之一是到妇科看病的。为了尽早发现,生育后的母亲应该定期到医院进行一些健康检查。 如果没有什
(1)忌受强力挤压 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点: ①睡姿
“好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。本文将为您讲解不同种类伤口应
妈妈剖腹产分娩下宝宝后,疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的
生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱? 烦恼1:生了宝贝后白带变得有些发黄,还带有异味,怎么办? 解脱烦恼:可能是阴道炎或子宫颈炎所致,及早去做妇科检查。 分娩之后产
俗话说,“坐月子”是一个女人重生的机会。其言可见,“月子”的份量。自古以来,我国就有产后坐月子的习俗。但是,随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大,不是女性忽视了坐月子,现在,坐月子,要
一、产妇的个人卫生      传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。      1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持
产后爱出汗是由于产后过于体虚导致的,与老人们所讲的每位新妈咪都会碰到的产后汗多是两码事。   在怀孕时,孕妈咪血容量和体液都会增加,但在分娩后,新妈咪不再需要如此多的循环血量,多余的体液必须排出体外,才能恢复机体原
新妈妈在产期这个特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以食补预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子,温暖是大计。台乾月子餐为你奉承上5大计策,让新妈妈
产后肥胖 如同怀孕一样 因此能够在产前控制体型肥胖,除有助产后纤体修身较容易外,还可保障自己和胎儿的健康。虽然喂哺母乳可有助加快修身,但仍需配合均衡饮食,所以要恢复往日窈窕身型就必须合理的饮食有食疗效果的月子餐
1、争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时
产后女性除了营养合理外,适当运动也非常重要,比如可通过跳绳、快走、慢跑、跳舞等运动,对骨骼产生压力,增强骨密度和质量。一般情况下,每周最好运动3~5次,每次30分钟。锻炼身体重要,产后锻炼身体更重要。现在不少生完孩子不
怀孕和生产是对身体的一次大考验,产后有些不适症状虽然危害不是太大,但仍会给产后妈妈带来困扰,需要及时调理。以下汇总了产后常见的12种不适症状极其简单的调理方法,希望对大家有所帮助。 1.眩晕 分娩时因流血,会出现临时
冬季坐月子,温暖是大计。让新妈妈身体暖暖,心里暖暖,日子暖暖,才能完成新妈妈一生中重要的“强身固体”大业! 新妈妈在产期这个特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反
有些产妇在坐月子时,由于受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。一些人听说月子里得的病,必须在月子里治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。有许多妈咪平